Manfaat Ikan Tongkol Bagi Kesehatan

Gambar terkait

Ikan Tongkol ( Euthynnus Affinis ), bisa kita jumpai di sejumlah perairan samudra pasifik, termasuk Indonesia serta negara ASEAN lainnya. Selain itu, jenis ikan ini juga dijuluki sebagai Mackerel tuna di Amerika

Berikut beberapa manfaat ikan tongkol, antara lain:

♦ Berprotein Tinggi

Ikan tongkol bisa dijadikan sebagai alternatif sumber protein yang tergolong murah untuk dikonsumsi setiap hari. Kandungan proteinnya bisa mencapai 39 gram dalam 150 gram ikan tongkol yang bisa membantu dalam mencukupi kebutuhan harian kita.

Protein ini sangat penting bagi tubuh untuk membangun sejumlah sel dan jaringan baru yang telah rusak, meningkatkan sistem imun, menguatkan tulang serta otot dan memperbaiki sel yang rusak dalam tubuh.

♦ Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori pada ikan tongkol termasuk cukup rendah yakni hanya sebesar 179 kalori per setiap 150 gram porsinya.

Dilansir dari American Journal Of Clinical Nutrition, mengungkapkan bahwa dengan mengonsumi makanan yang berprotein tinggi maka dapat membantu menurunkan kadar “ Ghrelin ”.  Gherin merupakan hormon yang berfungsi sebagai perangsang rasa lapar sehingga muncul keinginan untuk mengonsumsi sejumlah makanan berkarbohidrat.

Saat kadar “ Gherin “ menurun maka bisa mengurangi nafsu makan serta mencegah keinginan untuk mengonsumsi makanan secara berlebihan.

♦ kaya Akan Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang bisa membantu menetralkan radikal bebas yang bersarang didalam tubuh. Penumpukan radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh maka bisa merusak sel serta memicu timbulnya sejumlah resiko penyakit, seperti kanker.

Dengan memperbanyak konsumsi sejumlah makanan yang mengandung antioksidan tinggi maka baik untuk mencegah perkembangan kondisi penyakit seperti penyakit diabetes, kanker dan juga jantung.

Dilihat dari World Journal Of Biological Chemistry, bahwa jenis ikan tongkol mengandung sejumlah selenoneine tinggi yang termasuk kedalam salah satu zat antioksidan.

Tips Menjaga Kesehatan Jantung Bagi Penderita Diabetes

Hasil gambar untuk Tips Menjaga Kesehatan Jantung Bagi Penderita Diabetes

Seperti yang kita ketahui bahwa para penderita diabetes berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Untuk itu, dalam mencegah komplikasi diabetes tersebut, maka pastikan seseorang yang mengalami diabetes selalu menjaga kesehatan jantung dengan cara seperti berikut,

> Konsumsi Ikan Dua Kali Seminggu

Ikan dan kerang adalah sumber baik yang berasal dari asam lemak omega – 3, dimana jenis lemak ini dapat berfungsi sebagai pencegah terhadap penyumbatan arteri pada penyakit jantung. Jenis ikan dengan kaya omega – 3 tinggi, seperti trout, tuna albacore, salmon, sarden, halibut, herring dan juga mackerel.

> Konsumsi Lemak Sehat

Usahakan untuk mengurangi sejumlah makanan yang mengandung lemak tak sehat seperti lemak jenuh serta lemak trans. Pilihlah jenis lemak yang dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol kita ( lemak tak jenuh ).

Sejumlah makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat, minyak nabati, biji-bijian, kacang-kacangan dan juga ikan dengan omega-3 tinggi.

> Konsumsi Sayur Dan Buah Rendah Karbohidrat

Jenis sayuran seperti tomat, brokoli dan juga sayuran hijau mempunyai karbohidrat serta kalori yang rendah. Ini juga termasuk sumber kaya akan mineral, vitamin dan serat.

Mengonsumsi sayuran yang rendah karbohidrat maka dipercaya bisa membantu dalam melindungi area pembuluh darah dari sejumlah tumpukan plak yang mungkin bisa terlihat pada penyakit jantung. Sedangkan untuk buah rendah karbohidrat, itu sangat baik bagi para penderita diabetes yang mana dapat diperoleh dari buah alpukat, stroberi serta kiwi. Dengan ini maka bisa menjadi salah satu alternatif bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung dalam tubuh secara menyeluruh.

Eden Hazard Tidak Ragukan Potensi Callum Hudson-Odoi

Eden Hazard Tidak Ragukan Potensi Callum Hudson-Odoi

Eden Hazard turut berkomentar terkait dengan aksi pemain muda yang tengah di sorot oleh banyak klub lain di eropa. Sosok pemain muda tersebut adalah Callum Hudson-Odoi yang berhasil menembus tim senior Chelsea dan bermain dengan sangat baik saat Chelsea mengalahkan Brighton & Hove Albion dengan skor 3-0 di pekan ini. Saat ini Callum Hudson-Odoi masih berusia 18 tahun dan banyak klub yang tengah mengincarnya khususnya Bayern Munich.

Eden Hazard yakin bahwa Callum Hudson-Odoi dapat menjadi pemain terbaik di masa depan jika terus rendah hati dan banyak berlatih. Musim kali ini khususnya akan menjadi musim yang terbaik bagi Callum Hudson-Odoi sebab dirinya akan di kenalkan oleh Chelsea kepada dunia. Timnas Inggris bahkan memanggilnya untuk melakukan pertandingan bergensi di ajang kualifikasi Euro 2019.

Eden Hazard siap menjadi senior yang akan membantunya untuk mencapai potensi yang lebih baik lagi di Chelsea. Hal tersebut dilakukan sebab Eden Hazard melihat bahwa dirinya pernah berada di posisi yang sama dengan Callum Hudson-Odoi saat menjadi winger di usia 18 tahun. Eden Hazard bahkan mengaku tidak terkejur ketika melihatnya di hari pertama latihan bersama dengan rekan senior lainnya di Chelsea.

Callum Hudson-Odoi mempunyai skill yang hebat dan dirinya masih muda serta dapat bermain penuh di pertandingan nantinya. Bagi kami yang telah berusia 28 tahun akan sangat kesulitan jika harus bermain penuh selama 90 menit namun di Chelsea persaingan untuk posisi winger cukup berat karena selain dirinya masih ada dua rekan lainnya seperti Pedro Rodriguez dan Willian yang berebut untuk dapar tampil sebagai starter di pertandingan.

Hal tersebut memang bukan menjadi masalah yang cukup serius karena manajer Chelsea mempunyai kewenangan untuk menurunkan siapa saja untuk bermain sebagai starter. Bagi Callum Hudson-Odoi menunjukkan penampilan terbaik adalah hal yang paling penting karena ketika telah sampai pada waktunya maka akan tiba waktunya bagi Callum Hudson-Odoi untuk dapat bermain dan tampil lebih sering dalam pertandingan.

Paris Saint-Germain Cetak Rekor Baru

Paris Saint-Germain Cetak Rekor Baru

Paris Saint-Germain berhasil mengalahkan Nantes dan berhasil masuk ke final Coupe de France. keberhasilan mencapai final tersebut telah terjadi sebanyak lima kali secara beruntun dan hal ini merupakan rekor terbaru yang berhasil di raih oleh Paris Saint-Germain. Di final nanti Rennes akan menjadi lawan yang cukup berat untuk di atasi oleh Paris Saint-Germain.

Prestasi yang berhasil di raih oleh Paris Saint-Germain kali ini telah menyamai perolehan dari Lille pada 1945 & 1949 yang telah berhasil menembus final Coupe de France sebanyak lima kali secara beruntun. Dalam pertandingan yang berlangsung sengit terlihat bahwa Paris Saint-Germain melakukan banyak perombakan dalam barisan pemain mereka.

Krisis penyerang juga melanda Paris Saint-Germain dalam pertandingan tersebut namun aksi dari Edinson Cavani cukup mampu untuk membuat barisan pertahanan dari Nantes berantakan. Gol pertama dari Paris Saint-Germain berhasil di cetak oleh Marco Verratti di menit ke-29 lewat sepakan keras yang dilepaskannya dari luar kotak pinalti.

Gol tersebut merupakan gol kedua yang berhasil di cetaknya dalam tiga penampilan terakhirnya di semua kompetisi baik di untuk Klub dan juga saat membela Negaranya. Pertandingan kedua tim berakhir dengan skor 1-0 di babak pertama dan pertandingan di babak kedua di lalui oleh Paris Saint-Germain dengan berat.

Paris Saint-Germain tampak kesusahan untuk menerobos barisan pertahanan dari Nantes. Keunggulan dari Paris Saint-Germain baru berhasil di gandakan setelah Mbappe mendapatkan hadiah pinalti di menit ke-85 dan berhasil mengesekusinya dengan baik. Di masa injury time Paris Saint-Germain akhirnya memantapkan kemenangan dengan gol yang di cetak oleh pemain pengganti yakni Dani Alves.

Wolverhampton Wanderers kembali Taklukan Manchester United

Wolverhampton Wanderers kembali Taklukan Manchester United

kemenangan Wolverhampton Wanderers terulang kembali ketika menghadapi Manchester United di markas mereka dalam laga lanjutan di Liga Inggris Premier. kekalahan tersebut juga membuat Manchester United gagal dalam mempertahankan posisi keempat dalam Klasemen Liga Inggris. Dalam pertandingan sebenarnya Manchester United telah berhasil unggul terlebih dahulu di menit ke-13 lewat aksi yang dilakukan oleh Scott McTominay.

Keunggulan Manchester United tersebut tidak mampu bertahan lama sebab tuan rumah Wolverhampton Wanderers dengan cepat mampu menyamakan kedudukan ketika pertandingan belum memasuki setengah jam. Di menit ke-25 Diogo Jota berhasil melepaskan diri dari jebakan offside dan mencetakkan gol ke gawang yang di kawal oleh David De Gea. Wolverhampton Wanderers seolah mempunyai pengalaman dan cara bertanding untuk mengalahkan Manchetser United seperti yang telah terjadi sebelumnya dalam laga piala FA.

Kedudukan sama kuat kemudian menjadi akhir dari pertandingan kedua tim ketika di menit akhir babak pertama aksi dari Romelu Lukaku dan juga Paul pogba berhasil di patahkan oleh Rui Patricio. Babak kedua di mulai oleh kedua tim dengan aksi saling tukar menukar serangan hingga pada menit ke-71 terjadi aksi yang membuat Manchester United harus bermain dengan sepuluh pemain.

Young mendapatkan kartu kuning kedua setelah menjatuhkan Jota sehingga permainan harus di lanjutkan oleh Manchester united dengan sepuluh pemain saja. Kekurangan pemain membuat Manchester United semakin kesusahan untuk mendapatkan kemenangan sekaligus membalas kekalahan di pertandingan piala Fa kemarin. Wolverhampton Wanderers akhirnya berhasil membalikkan keadaan dan berbalik unggul ketika sundulan dari Jimenez mengenai Chris Smalling dan mengarah ke gawang United.

Gol bunuh diri tersebut membuat Wolverhampton Wanderers mendapatkan kemenangan kedua pada perjumpaannya dengan Manchester United di musim ini. Dengan kemenangan ini maka Wolverhampton Wanderers berhasil menduduki posisi ketujuh dengan koleksi 47 poin sedangkan Manchester United harus rela turun ke posisi kelima dengan mengoleksi 61 poin.

The Gunners Menang Lewat Sepasang Gol Ramsey Dan Lacazette

The Gunners Menang Lewat Sepasang Gol Ramsey Dan Lacazette

Hasil positif di petik oleh pasukan Unai Emery ketika melawan Newcastle United di Emirates Stadium dalam laga lanjutan di Liga Inggris Premier. Arsenal memulai pertandingan dengan memainkan bola yang cukup hati hati dan di menit ke-13 tendangan keras Aaron Ramsey berhasil menjebol gawang dari Newcastle United namun gol tersebut di anulir oleh wasit karena menilai Sokratis Papastathopoulos terlebih dahulu melakukan pelanggaran sebelum bola sampai ke kaki Aaron Ramsey.

Kegagalan mendapatkan moment gol akhirnya berhasil di balas oleh Aaron Ramsey di menit ke-30 lewat tendangan kaki kirinya yang berhasil mengarah ke gawang dan memperdaya kiper dari Newcastle United. Keunggulan tersebut membuat Arsenal semakin percaya diri dalam mengendalikan jalannya pertandingan tersebut. Skor 1-0 bertahan hingga pertandingan keduanya usai di babak pertama dan Unai Emery kemudian memasukkan Pierre-Emerick Aubameyang dan menarik Alex Iwobi.

Keputusan dari sang pelatih seperinya sangat tepat sebab menjelang 7 menit berakhirnya pertandingan terjadi aksi yang baik dari Pierre-Emerick Aubameyang. Kombinasi Pierre-Emerick Aubameyang dan Lacazette berhasil membobol gawang Newcastle United untuk kedua kalinya sekaligus memantapkan kemenangan bagi Arsenal. Berselang beberapa menit kemudian tercipta peluang yang cukup baik lewat Lacazette namun gol yang berhasil di ciptakan kembali di anulir oleh wasit sebagai pelanggaran.

Lacazette yang berada dalam posisi diam dan di tabrak oleh kiper justru di anggap melakukan pelanggaran sehingga gol yang di hasilkan tersebut tidak sah. Pertandingan keduanya kemudian harus berakhir dengan skor 2-0. kemenangan Arsenal tersebut bisa di bilang sangat memuaskan pasalnya dua gol di nyatakan tidak sah dan Arsenal berhasil mencetakkan clean Sheet di pertandingan melawan Newcastle United tersebut.

Gol Telat Karim Benzema Menangkan Real Madrid

Gol Telat Karim Benzema Menangkan Real Madrid

Real Madrid kembali mendapatkan hasil positif di bawah asuhan Zinedine Zidane yang telah kembali beberapa pekan lalu ke Santiago Bernabeu. Real Madrid nyaris saja di tahan imbang oleh Huesta jika di menit akhir pertandingan Karim Benzema tidak mencetakkan gol kemenangan untuk Real Madrid. Dalam pertandingan tersebut Zinedine Zidane berinisiatif untuk memasukkan anaknya ke dalam starter pertandingan.

Di menit awal pertandingan Luca Zidane yang berstatus sebagai penjaga gawang Real Madrid telah kebobolan dan membuat Huesta memimpin pertandingan. Tidak berselang lama Isco yang telah lama di pensiunkan sebagai starter berhasil menyamakan kedudukan di menit ke-25. Gol yang di cetaknya merupakan gol kedua bagi Real Madrid sejak dirinya di masukkan kembali sebagai starter oleh Zinedine Zidane.

kedudukan sama kuat bertahan hingga pertandingan di babak pertama usai. Real Madrid kembali menaikkan tempo permainan di babak kedua dan memaksa Huesta berada dalam posisi bertahan sehingga di menit ke-62 Real Madrid berhasil membalikkan keadaan dan unggul lewat gol yang di cetak oleh Dani Ceballos.

Beberapa menit berselang Gareth Bale mendapatkan peluang yang sangat baik untuk menggandakan keunggulan Real Madrid namun sepakan yang dilakukan terlalu tinggi dan melewati mistar gawang. Huesca kemudian mengejar ketinggalan mereka di menit ke-74 lewat sundulan kepala yang dilakukan oleh Xabier Etxeita.

Hingga pertandingan hampir berakhir dengan kedudukan sama kuat dan Karim Benzema memaksa Huesta untuk pulang dengan mengantongi kekalahan setelah mencetakkan gol ke gawang Huesta di menit ke-89.Dengan kemenangan ini maka Real Madrid kokoh di posisi ketiga Klasemen dan hanya berjarak dua poin dari Atletico Madrid yang berada di posisi kedua. Huesca menelan kekalahan dan harus terdampar di dasar Klasemen dengan selisih 7 angka untuk bisa berada di zona aman klasamen La Liga Spanyol.

Dwigol Lionel Messi Menangkan Barcelona Di Derby Catalan

Dwigol Lionel Messi Menangkan Barcelona Di Derby Catalan

Lionel Messi kembali memberikan tontonan yang bagus untuk para fans dari Barcelona saat tampil melawan Espanyol di laga lanjutan La Liga Spanyol. Dwigol yang di cetak dalam pertandingan tersebut memastikan Barcelona menang dan mencetakkan clean sheet di Camp Nou. Kemenangan kali ini juga membuat posisi dari Barcelona semakin kokoh di puncak klasemen dengan mengoleksi 69 poin dari 29 pertandingan yang telah di laksanakan.

Pertandingan kedua tim sebenarnya berjalan sangat ketat sebab di babak pertama Barcelona belum mampu menemukan celah untuk mencetakkan gol ke gawang Espanyol. Espanyol bahkan memaksa Barcelona bermain imbang di babak pertama tanpa adanya gol. kebuntuan baru mampu terpecahkan ketika pertandingan telah memasuki menit ke-71. Lionel Messi secara mengejutkan menyumbangkan sebuah gol manis dan membawa Barcelona unggul dari Espanyol.

Berselang beberapa menit setelahnya pergantian pemain terjadi di pihak Barcelona. Valverde memutuskan untuk menarik Arthur dan memasukkan Malcom untuk memberikan suasana baru di lapangan. Keputusan tersebut tampaknya tepat sebab semenit menjelang berakhirnya pertandingan Malcom memberikan umpan matang kepada Lionel Messi dan menghasilkan sebuah gol yang mematangkan kemenangan Barcelona.

Kekalahan dari Barcelona tersebut membuat Espanyol tetap berada di posisi ke-14 dengan mengoleksi 34 poin dari 29 pertandingan yang telah mereka lakukan di musim ini. Barcelona yang berada di puncak klasemen sepertinya semakin tidak terkejar oleh rival mereka Atletico Madrid yang berada di urutan kedua dengan selisih poin keduanya sebanyak 13 poin.

Paul Pogba Mungkin Akan Pindah Ke Real Madrid

Paul Pogba Mungkin Akan Pindah Ke Real Madrid

Paul Pogba mempunyai musim yang tidak terlalu baik sejak bergabung dengan Manchester United. Di tangani oleh Jose Mourinho hingga di gantikan oleh Ole Gunnar Solskjaer tidak membuat karir dari Paul Pogba meningkat seperti saat bermain untuk Juventus. Di musim ini saja sering terdengar kabar bahwa Paul Pogba ingin meninggalkan Manchetser United.

Hal tersebut di perkuat dengan hubungan yang kurang baik antara Jose Mourinho dengan dirinya namun sejak di gantikan oleh Ole Gunnar Solskjaer maka isu kepindahannya tersebut kian mereda. Beberapa waktu lalu kabar mengejutkan kembali muncul ketika Paul Pogba menyampaikan keinginannya untuk bermain di Real Madrid di bawah asuhan Zinedine Zidane.

Hal tersebut mungkin saja di perkuat oleh ambisi dari Paul pogba yang ingin manjadi juara di Liga Champions mengingat bahwa Real Madrid pernah menjuari 3 kali Liga Champions di bawah arahan pelatih Zinedine Zidane. Real Madrid bahkan menangapi keinginan dari Paul Pogba secara serius.Dikabarkan bahwa Real Madrid telah menyiapkan dana sebanyak 125 juta Euro untuk melakukan transfer terhadap Paul Pogba di musim depan nanti.

Paul pogba di kabarkan akan di masukkan dalam jajaran pemain Real Madrid untuk menggantikan posisi dari Toni Kroos atau Luka Modric. Kedua pemain tersebut di nilai mempunyai penampilan yang buruk di musim kali ini dan Real Madrid berencana untuk melepasnya dalam bursa transfer musim depan. Jika terjadi kesepakatan di antara kedua pihak maka bukan hal yang mustahil jika Paul Pogba akan meninggalkan Manchester United dan bermain untuk Real Madrid di musim depan nanti.

Ole Gunnar Solskjaer Targetkan Juara Liga Primer

Ole Gunnar Solskjaer Targetkan Juara Liga Primer

Kinerja yang baik dari Ole Gunnar Solskjaer membuat pihak Manchester United memutuskan untuk memberikan kontrak sepanjang tiga tahun sebagai manajer permanen untuk Setan merah. Sebagai manajer interim sosok Ole Gunnar Solskjaer sukses membawa kemenangan secara beruntun untuk Manchester United dan bahkan membawa Setan Merah comeback di leg kedua melawan PSG untuk lolos ke putaran perempat-final Liga Champions.

Jose Mourinho yang di keluarkan sejak Desember lalu memang meninggalkan sederetan prestasi yang buruk bagi Manchester United namun saat ini nama baik dan kepercayaan para pemain telah dipulihkan dan keputusan dari para petinggi Manchester United untuk memberikan kontrak manajer baru kepada Ole Gunnar Solskjaer telah tepat. Keputusan tersebut juga mendapat dukungan dari banyak pihak khususnya para fans dari Manchester United itu sendiri.

Pelatih asal Norwegia tersebut kemudian menargetkan juara di Liga Premier untuk musim depan nantinya. Seperti yang diketahui bahwa Manchetser United telah lama tidak mendapatkan gelar juara sejak di tinggalkan oleh Sir Alex Ferguson pada 2013. Ole Gunnar Solskjaer percaya dan yakin bahwa dirinya akan mampu mengembalikan Setan Merah ke level teratas di sepak bola Inggris pada musim depan.

Keingginan dari Ole Gunnar Solskjaer mungkin tidak akan berjalan dengan mulus pasalnya persaingan di Liga Inggris sendiri terbilang sangat ketat dan manajer baru tersebut telah sadar akan rintangan yang harus dihadapi. Ole Gunnar Solskjaer mengaku akan terus memperbaiki dan meningkatkan level permainan di dalam skuat Manchester United untuk bisa mendapatkan gelar juara tersebut di musim depan.

Samuel Umtiti Punya Harga Di atas 70 Juta Euro

Samuel Umtiti Punya Harga Di atas 70 Juta EuroBek handal milik Barcelona recananya akan segera di lepas jika ada tawaran dari klub yang berani membayar dengan harga di atas 70 juta Euro. Samuel Umtiti telah berhasil menjadi pemenang Piala Dunia bersama dengan Prancis di tahun lalu nanum Barcelona telah memutuskan untuk melepasnya karena alasan finansial.

Berbagai hal yang terjadi di dalam finalsial Barcelona hingga pada penampilan yang jarang dari Samuel Umtiti pada musim ini menjadi salah satu alasan penjualannya. Samuel Umtiti hanya bermain sebanyak sepuluh kali di sepanjang musim ini akibat cedera lutut yang semakin parah. Samuel Umtiti bahkan menolak untuk naik ke meja operasi untuk memulihkan kembali cedera lutut yang di alaminya tersebut.

Samuel Umtiti sendiri bergabung dengan Barcelona sejak tahun 2016 dengan melakukan transfer mahal dari Lyon. Barcelona sendiri juga membutuhkan dana untuk bisa menuntaskan transfer bek tangguh milik Ajax. Amsterdam Matthijs de Ligt telah menjadi incaran dari Barcelona di musim depan jika penjualan Samuel Umtiti berjalan dengan sukses.

Disamping itu renovasi Camp Nou telah menanti sehingga Barcelona harus mendapatkan dana yang cukup banyak dan salah satu sumber pendapatan terbanyak yang mungkin di peroleh adalah dengan melakukan penjualan Samuel Umtiti.

Samuel Umtiti juga enggan menurunkan permintaan gaji yang dimilikinya saat ini sehingga Barcelona sangat mungkin melakukan penjualan jika salah satu peminatnya mampu menuntaskan harga di atas 70 Juta Euro. Manchester United dikabarkan menjadi salah satu peminat serius yang mungkin akan mendatangkan bek handal tersebut.

Argentina Kesulitan Gapai Kemenangan lawan Maroko

Argentina Kesulitan Gapai Kemenangan lawan Maroko

Laga persahabatan antara Maroko dan Argentina hanya di warnai satu gol tunggal yang di cetak oleh Angel Correa. Lionel Messi yang mendapatkan cedera saat pertandingan Argentina melawan Venezuela harus absen dalam pertandingan kali ini. Adapun kekalahan yang di terima oleh Argentina saat melawan Venezuela merupakan hal buruk yang pernah terjadi di dalam Timnas Argentina.

Posisi dari Lionel Messi tersebut di isi oleh dua bomber asal Italia yakni Paulo Dybala dan juga Lautaro Martinez. Lionel Scaloni memberikan lini depan untuk kedua striker asal Italia tersebut namun hal positif tidak di peroleh di sepanjang pertandingan. Argentina tampak kesulitan untuk menemukan tempo permainan yang tepat dan melakukan kerja sama yang baik diantara pemain pemain mereka.

Babak pertama pertandingan kedua tim bahkan berakhir dengan skor kacamata tanpa adanya gol yang tercipta baik di pihak Argentina maupun Maroko. Argentina sendiri baru mampu memecahkan kebuntukan di 8 menit menjelang berakhirnya pertandingan kedua tim. Angel Correa yang di masukkan oleh pelatih Lionel Scaloni untuk menggantikan Rodrigo de Paul.

keputusan tersebut kemudian berujung pada hasil positif berupa gol tunggal yang membawa kemenangan untuk Argentina dalam laga tersebut.Kemenangan Argentina atas Maroko kali ini di harapkan oleh Lionel Scaloni agar anak asuhannya mampu bekerja sama dengan baik di ajang Internasional nantinya untuk dapat memberikan hasil yang positif meskipun tidak di perkuat oleh Lionel Messi karena cedera.

Portugal Masih Di Tahan Imbang Oleh Serbia

Portugal Masih Di Tahan Imbang Oleh Serbia

Kualifikasi Euro 2020 kali ini dilewati oleh Portugal dengan dua kali pertandingan imbang. Pada pertandingan pembukaan melawan Ukraina di pekan lalu portugal juga masih bermain imbang dan kini hasil imbang kembali di peroleh Portugal saar melawan Serbia.

Meskipun dalam pertandingan tersebut Portugal lebih mendominasi jalannya pertandingan namun kesalahan di menit awal membuat Portugal ketinggalan satu gol. Hadiah pinalti harus di berikan oleh wasit kepada Serbia akibat kesalahan yang dilakukan oleh barisan pertahanan dari Portugal.

Cristiano Ronaldo yang di percaya sebagai sang kapten mencoba untuk mengejar ketinggalan namun dirinya harus mengalami cedera dan di tarik dari lapangan saat pertandingan baru berjalan setengah jam. Cristiano Ronaldo terlibat cedera ketika ingin mengambil umpan yang di berikan oleh Bernardo Silva.

Pizzi kemudian dimasukkan untuk menggantikan posisi dari sang kapten. ketinggalan Portugal akhirnya berhasil di balas pada menit ke-42 lewat tembakan keras yang dilakukan oleh Danilo Pereira. Serangan demi serangan kemudian kembali terjadi di kedua pihak namun hasil positif masih gagal di raih oleh kedua tim dan pertandingan kedua tim harus berakhir dengan hasil imbang.

Kegagalan Portugal dalam mencapai hasil maksimal dalam pertandingan tersebut sangat di keluhkan oleh Cristiano Ronaldo. Ronaldo berharap rekan rekannya di Portugal dapat bermain lebih baik lagi sehingga Portugal dapat lolos dari Kualifikasi Euro 2020 ini.

Hongaria Dapatkan kemenangan Perdana Di Kualifikasi Euro 2020

Hongaria Dapatkan kemenangan Perdana Di Kualifikasi Euro 2020

Hongaria yang tergabung di dalam Grup E bersama dengan Kroasia, Wales, Azerbaijan dan Slovakia berhasil meraih kemenangan perdana mereka saat menjamu Kroasia. Mempunyai penguasaan bola yang tidak begitu banyak dilapangan tidak membuar tim Hongaria kalah dari Kroasia dalam pertandingan Di Kualifikasi Euro 2020. Meski terlebih dahulu unggul di menit ke-13 lewat Ante Rebic namun Kroasia masih gagal memetik hasil positif saat bertandang ke markas Hongaria.

Hongaria yang bermain dengan tenang berhasil menyamakan kedudukan di menit ke-34 lewat umpan matang yang di berikan oleh Balazs Dzsudzsak kepada adam Szalai dan berhasil di tuntaskan ke gawang Kroasia. Skor 1-1 menjadi akhir dari pertandingan keduanya di babak pertama. Di babak kedua permainan dari Hongaria semakin baik dan berkali kali Hongaria berhasil memberikan tekanan kepada daerah pertahanan dari Kroasia.

Pada menit ke-76 usaha dari Hongaria akhirnya membuahkan sebuah gol kemenangan lewat sontekan dari Mate Patkai. Dimasa injury time Kroasia nyaris menyamakan kedudukan lewat aksi dari Luka Modric namun tembakan yang dilakukannya terlalu keras dan akhirnya menyamping ke sisi kiri gawang. Kehabisan waktu dan tidak adanya peluang yang baik dari para pemain Kroasia menyebabkan Luka Modric dan rekan rekannya harus menyerah dan pulang dengan kekalahan.

Dengan kemenangan Hongaria 2-1 atas Kroasia maka posisi ketiga berhasil diamankan dan hanya berselisih gol dari Slovakia yang berada di puncak Klasemen. Sementara Kroasia yang menelan kekalahan harus puas berada di posisi keempat dan harus bekerja keras untuk bisa lolos dari babak Kualifikasi Euro 2020 kali ini.

Benfica Kunci Dan Tutup Transfer Joao Felix

Benfica Kunci Dan Tutup Transfer Joao Felix

Benfica kini mempunyai sosok pemain ideal yang menjadi ancaran banyak klub di eropa. Joao Felix adalah bintang baru yang telah lahir di antara daftar pemain yang ada di Benfica. Penyerang berusia 19 tahun asal Portugal tersebut segera mendapatkan kontrak baru dengan nilai dua kali lipat dari kontrak yang sudah di milikinya saat ini. Benfica secara cepat memberikan kontrak baru tersebut karena tidak ingin ada klub lain yang memberikan tawaran baik untuk membuatnya hengkang dari Klub saat ini.

Klausul rilis Joao Felix mencapai 200 juta Euro dan hal ini membuat klub seperti Juventus, Manchester United, Real Madrid dan Barcelona akan kesusahan mencapai nilai yang lebih tinggi dari tawaran Benfica saat ini. kontrak sang penyerang muda saat ini masih berlaku hingga Juni 2023 dengan total klausul rilis yang telah di gandakan sebanyak dua kali lipat dari kontrak awal yang bernilai 100 juta Euro.

Fakta lain yang di miliki oleh Benfica adalah ketidakinginan mereka untuk melepas pemain berpotensi seperti Joao Felix. Sosok Joao Felix merupakan hal baru yang muncul kembali dalam klub Benfica setelah Cristiano Ronaldo. Teknik permainan yang bagus di padukan dengan kecepatan dan kecerdasan merupakan hal fantastik yang tidak di miliki oleh semua pemain sepakbola di dunia.

Luis Felipe Vieira yang merupakan presiden dari Benfica merasa bangga dengan penampilan yang dimiliki oleh Joao Felix sejak di mainkan dalam tim inti. penampilan perdananya langsung membuat para fans Benfica bersorak menyambut bintang baru termasuk presiden dari benfica yang dengan cepat mengunci kontrak dari Joao Felix.

Obat Herbal Mengatasi Hipertensi

Gambar terkait

Hipertensi merupakan istilah medis mengenai tekanan darah tinggi. Biasanya jenis penyakit ini sangat berbahaya karena bisa membuat jantung bekerja dengan ekstra. Selain itu juga menyebabkan pengerasan pada bagian pembuluh darah.

Penyakit ini bisa meningkatkan sejumlah risiko seperti gagal ginjal, penyakit ginjal. penyakit jantung, kebutaan serta stroke.

Kebanyakan di negara berkembang, seseorang yang mengalami penyakit hipertensi ini sering menggunakan herbal sebagai pengobatannya. Hal tersebut karena herbal lebih mudah diterima oleh tubuh manusia, seperti

○ Kayu Manis

kayu manis ( Cinnamon ) merupakan salah satu bumbu masakan lezat yang mudah dicampurkan dalam pengolahan makanan harian kita serta dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Dengan mengonsumsi kayu manis setiap hari maka terbukti bisa membantu dalam menurunkan tekanan darah bagi para penderita diabetes.

○ Bawang Putih

Bawang putih merupakan tanaman dan juga bumbu dapur yang dapat membantu dalam mengendalikan penyakit hipertensi. Selain menjadi salah satu bumbu wajib di setiap makanan, ternyata bawang putih juga mempunyai kemampuan dalam menurunkan tekanan darah.

○ Daun Basil ( Selasih )

Biasanya daun basil ini dikombinasikan dengan sejumlah masakan. Akan tetapi, kita juga bisa menggunakan daun ini sebagai obat herbal dalam mengatasi darah tinggi. Hal tersebut karena ekstrak basil telah terbukti bisa membantu dalam menurunkan tekanan darah, meskipun hanya bersifat sementara.

○ Hawthorn

Hawthorn merupakan obat herbal dalam mengatasi tekanan darah tinggi yang biasa digunakan dalam obat – obatan tradisional tiongkok. Ramuan tersebut mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah, dan juga mencegah pembekuan darah.

Trik Mengatasi Keringat Berlebihan

Gambar terkait

▐ Menghindari Makanan Pedas

Mulailah untuk membatasi konsumsi sejumlah makanan pedas yang dapat memicu produksi kerigat menjadi meningkat, terlebih saat kita sedang mengalami cemas, stres dan juga gugup.

▐ Gunakan Kaos kaki

Bagian kaki juga dapat memproduksi keringat secara berlebihan sehingga bisa memicu bau yang tidak sedap.Untuk itu, pastikan kaos kaki yang kita gunakan terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat. Usahakan untuk tidak menggunakan kaos kaki yang sama selama dua hari berturut – turut.

▐ Kendalikan Stress

Stres bisa memicu keringat berlebihan. Untuk itu, kita harus belajar mengendalikan emosi negatif serta stres seperti melakukan yoga, menarik napas dalam – dalam dan juga menikmati suasana alam.

▐ Memilih Pakaian Yang Longgar

Biasanya saat kita memilih pakaian yang ketat maka dapat membuat tubuh kita sulit bernapas. Sebaiknya pilihlah pakaian yang agak longgar atau pas di badan.

▐ Berhenti Merokok

Merokok dapat membuat tubuh bekerja lebih keras dalam membuang sejumlah zat beracun contohnya nikotin sehingga dapat memicu kelenjar keringat terus memproduksi keringat secara berlebihan.

▐ Gunakan Pakaian Tipis Yang Dapat Menyerap Keringat

Ketika olahraga, bepergian ataupun tidur, usahakan baju dan celana  yang kita gunakan dapat menyerap keringat seperti baju dan celana yang terbuat dari bahan katun. Ini karena bahan tersebut memiliki kemampuan dalam menyerap keringat yang sangat baik. Hindarilah menggunakan pakaian berbahan polyester atau sintetis yang tidak dapat menyerap keringat.

Penyakit Kulit Berbahaya

Hasil gambar untuk Penyakit Kulit Berbahaya

Kulit adalah organ terbesar yang berfungsi dalam menutup semua bagian tubuh. Berhubung ia berada pada bagian terluar maka rentan terhadap infeksi, peradangan serta alergi.

Berikut beberapa jenis penyakit kulit yang mesti diwaspadai, antara lain

♦ Rosacea

Rosacea adalah jenis peradangan yang terjadi pada bagian kulit wajah yang ditandai dengan kemerahan di dahi, hidung, pipi dan juga dagu. Selain itu, gejala lain yang mungkin bisa timbul akibat Rosacea yakni hidung membengkak, mata merah, masalah penglihatan serta pori – pori membesar.

Masalah ini biasanya disebabkan oleh sejumlah faktor seperti  masalah pembuluh darah, keturunan ataupun bakteri. Harap segera konsultasi pada dokter jika kita mengalami penyakit kulit jenis Rosacea agar nantinya pembuluh darah yang ada pada wajah tidak pecah.

♦ Melanoma

Melanoma adalah jenis kanker kulit yang berkembang melalui sel melanosit yang mana dapat menghasilkan pigmen warna kulit. Untuk penyebabnya sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti, namun paparan radiasi UV dari sinar matahari ataupun lampu tidur juga dapat meningkatkan risiko melanoma ini dengan membatasi paparan radiasi UV maka dapat membantu kita mengurangi risiko terkena melanoma.

♦ Psoriasis

Psoriasis merupakan kelainan kulit kronis karena terlalu aktifnya sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini biasanya dapat menyebabkan sel  – sel berkembang biak lebih cepat dari biasanya. Gejalanya seperti bercak merah pada kulit, peradangan, timbulnya kerak serta pengelupasan.

Biasanya bagian kulit yang mengalami psoriasis muncul rasa nyeri, panas dan gatal seperti terbakar yang mana penyakit ini dapat menyerang tangan, punggung bawah, lipatan bokong, lutut, kaki, telapak tangan dan juga siku.

Obat Alami Untuk Penyakit Tipes

Gambar terkait

Tipes merupakan penyakit yang berasal dari bakteri “ Salmonella Typhii “ yang masuk melalui makanan ataupun minuman ke dalam tubuh. Untuk mengobatinya kita bisa menambahkan sejumlah obat alami dalam mendukung pengobatan dari dokter agar cepat pulih, seperti

>. Cuka Sari Apel

Cuka Sari Apel ini dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh, salah satunya yakni mengembalikan energi terhadap seseorang yang mengalami tipes. Hal tersebut karena sifat asam yang terdapat dalam bahan alami ini bisa membantu mengurangi suhu panas dalam tubuh.

>.  Bawang Putih

Selain bisa memberikan cita rasa dalam suatu masakan, bawang putih ternyata juga dapat kita gunakan sebagai bahan alami dalam pengobatan tipes. Ini karena sifat antimikrobanya dapat berfungsi dalam membilas racun berbahaya dalam tubuh agar sistem daya tahan tubuh menjadi meningkat.

>. Pisang

Kandungan pektin yang terdapat dalam buah pisang bisa membantu dalam menyerap cairan pada usus. Selain itu, kandungan kalium nya juga dapat menggantikan elektrolit yang hilang karena demam dan juga diare.

>. Cengkeh

Cengkeh memiliki kandungan minyak esensial yang bersifat antibakteri sehingga tidak heran jika cengkeh termasuk ke dalam bahan alami yang bisa digunakan dalam pengobatan tipes. Selain itu, bahan alami ini juga bisa membantu dalam mengurangi diare serta muntah akibat tipes.

>. Oralit

Oralit dapat dijadikan sebagai pengganti cairan penting dalam mencegah dehidrasi saat terkena penyakit tipes. Untuk bahan alami ini sudah dikenal sejak dulu yang dapat membantu dalam proses pemulihan gejala tipes.

Teh Herbal Untuk Mengatasi Gejala IBS

Gambar terkait

Terdapat sejumlah cara dalam mengatasi sejumlah gejala penyakit IBS ( Irritable Bowel Syndrome ) saat kambuh. Untuk penyakit pencernaan ini dapat mengganggu kerja usus besar yang mana bisa memicu timbulnya rasa sakit seperti diare, sakit perut, kram perut ataupun sembelit.

Adapun beberapa cara untuk mengatasi gejala IBS, seperti

> Teh  Chamomile

Teh  Chamomile memiliki sejumlah manfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dilansir dari “ Spandidos Publications “ bahwa sifat antiradang yang terdapat dalam Chamomile ini bisa membantu dalam meredahkan kejang pada otot yang disebabkan oleh gangguan usus. Selain itu, Teh ini juga bisa menghilangkan kembung serta megurangi iritasi pada usus.

> Teh Peppermint

Peppermint termasuk ke dalam salah satu jenis tanaman yang banyak digunakan untuk meredahkan sejumlah masalah yang terjadi pada pencernaan, termasuk Irritable Bowel Syndrome ( IBS ). Jenis teh ini bisa membantu dalam mengurangi kembung serta meredahkan sakit perut.

Hal tersebut didukung dengan sejumlah penelitian yang mengungkapkan kemajuan minyak peppermint ini dalam mengatasi gejala IBS.

Perlu diperhatikan, untuk teh peppermint ini tidak direkomendasikan terhadap seseorang yang mempunyai sejumlah masalah pada kantong empedu, hernia hiatal dan juga penyakit refluks gastroesofageal

>  Teh Kunyit

Menurut sebuah penelitian bahwa ekstrak yang di hasilkan melalui kunyit dapat membantu dalam mengatasi sakit perut serta kandungan antioksidan dan antiradang nya juga bisa merigankan gejala Irritable Bowel Syndrome ( IBS ).

Bahan Alami Mengatasi Lidah Putih

Hasil gambar untuk Bahan Alami Mengatasi Lidah Putih

  • Baking Soda

Dilansir dari Quintessence International, bahwa penggunaan baking soda diyakini bisa membantu dalam membunuh mikroorganisme yang menyebabkan munculnya infeksi pada mulut, seperti Candida serta Streptococcus.

Selain itu, bahan alami ini juga sangat mampu dalam menghilangkan residu, mengeksfoliasi lidah  yang disebabkan oleh lidah berwarna putih serta menjaga agar kadar pH dalam mulut tetap stabil.

Untuk cara penggunaanya tidak perlu bingung, kita hanya perlu menaburkan bubuk baking soda pada sikat gigi atau bisa juga langsung di taburkan ke lidah, lalu gosok secara perlahan dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah lainnya.

  • Garam Laut

Garam laut merupakan salah satu bahan yang bisa membantu dalam mengatasi munculnya warna putih pada lidah. Hal ini didukung dengan sebuah penelitian dari  International Journal of Dermatology, yang menyatakan bahwa kandungan antibakteri pada garam laut dapat membantu menghilangkan sejumlah bakteri akibat lidah putih.

Dengan memiliki tekstur yang kasar maka dapat berfungsi sebagai penghilang lapisan putih pada lidah. Kita bisa coba mencampurkan garam laut kedalam segelas air sebagai obat kumur, setelah itu gosok lidah dengan menggunakan garam laut secara perlahan.

  • Bawang Putih

Selain digunakan sebagai pelengkap bumbu dasar dalam suatu makanan, ternyata bawang putih juga dapat menjadi cara untuk mengatasi lidah putih yang alami karena didukung dengan senyawa aktif yang bernama allicin.

Potong sedikit lalu makan bawang putih tersebut secara mentah. Untuk mendapatkan hasil yang baik, usahakan untuk mengkonsumsi sebanyak 1 siung bawang putih setiap harinya.

Amandel Membengkak? Hindari Makanan dan Minuman Ini!

Hasil gambar untuk Amandel Membengkak? Hindari Makanan Ini!

Saat amandel tidak kunjung sembuh, mungkin penyebabnya bisa saja berasal dari makanan yang kita konsumsi, Berikut beberapa makanan dan juga minuman yang perlu dihindari saat amandel membengkak, antara lain:

> Makanan Bertekstur Keras

Sejumlah makanan yang memiliki tekstur keras biasanya dapat melukai kerongkongan atau amandel. Hal ini yang dapat membuat area tersebut menjadi semakin parah. Untuk itu, diharapkan agar dapat menghindari sejumlah makanan seperti roti kering, kue, makanan yang digoreng, kacang ataupun cemilan yang bertekstur renyah sebelum kita benar benar pulih dari penyakit amandel ini.

> Makanan Bersifat Asam

Selain sari buah yang memiliki kadar asam yang tinggi, makanan dan buah – buahan yang bersifat asam agar dapat dihindari saat amandel kita sedang membengkak serta hindari juga untuk mengonsumsi acar, jus, buah kalengan, saus tomat serta buah – buahan sitrus sebelum amandel radang kita benar – benar sembuh.

Untuk penyakit radang amandel ini biasanya dapat menghambat asupan makanan serta cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, keduanya sangat berperan penting dalam proses pemulihannya sehingga inilah yang menjadi alasan mengapa kita disarankan untuk mengikuti sejumlah anjuran di saat amandel membengkak.

> Minuman Yang Dapat Memperburuk Kondisi Radang

Usahakan untuk menghindari sari buah dengan kadar asam yang tinggi, minuman berkarbonasi, minuman yang bersuhu panas dan juga minuman yang memiliki kandungan kafein yang tinggi ketika amandel membengkak. Ini karena jenis minuman tersebut dapat menyebabkan iritasi serta memperparah kondisi radang sehingga dapat mempengaruhi proses penyembuhan penyakit tersebut.

Manfaat Minyak Bunga Geranium Untuk Kesehatan

Hasil gambar untuk Manfaat Minyak Bunga Geranium Untuk Kesehatan

Minyak geranium merupakan minyak yang diperoleh dari daun, bunga serta batang tanaman geranium. Umumnya minyak ini digunakan sebagai aromaterapi karena dinyakini dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan mental, emosional dan juga fisik.

Berikut beberapa manfaat minyak geranium untuk kesehatan, seperti

◙ Membantu Dalam Meredahkan Kaku Dan Nyeri Otot

Untuk meredahkan pegal – pegal, otot kaku serta kram maka bisa gunakan minyak geranium dengan cara memijatnya. Selain itu, minyak ini juga bisa membantu dalam melemaskan otot dengan mencampurkan sebanyak 5 tetes minyak geranium serta 1 sdm minyak jojoba sebagai minyak pijat.

◙ Membantu Meredakan Gejala Depresi Dan Cemas

Aroma menenangkan yang dihasilkan dari minyak geranium ini dapat membantu menyegarkan pikiran serta mendorong semangat.

Menurut sebuah penelit yang dilakukan pada tahun 2015, bahwa jenis minyak geranium ini sangat efektif dalam mengurangi kecemasan terhadap wanita hamil sehingga dapat direkomendasikan sebagai salah satu pengobatan yang non-invasif.

◙ Membantu Mencegah Kerutan

Jenis minyak ini dikenal sebagai pencegah terhadap penuaan seperti kulit kering ataupun keriput.

Menurut sebuah penelitian dari Afrika, bahwa minyak geranium ini dipercaya dapat mengencangkan kulit wajah sehingga memperlambat efek penuaan dalam tubuh.

Tambahkan sebanyak dua tetes minyak geranium pada lotion atau pelembab  wajah yang kita gunakan sebanyak dua kali setiap hari dan hasilnya dapat dilihat setelah satu atau dua minggu yang mana keriput pada bagian wajah akan perlahan berkurang.

Penyakit Lansia Yang Dapat Terjadi Pada Usia Muda

Image result for Diabetes Mellitus Tipe 2

Banyak yang menganggap bahwa seseorang yang telah berusia lanjut maka penyakit yang mungkin akan dideritanya pun menjadi lebih banyak. Biasanya penyakit seperti ini sering disebut sebagai penyakit degeneratif.

Penyakit degeneratif ini sangat wajar jika dialami oleh seseorang yang telah menginjak usia 60 tahun keatas. Namun, penyakit ini juga bisa dialami oleh seseorang yang masih berusia muda. Hal tersebut karena terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi seseorang mengalami penyakit degeneratif di usia muda seperti faktor gaya hidup.

Beriku beberapa jenis penyakit degeneratif yang dapat dialami oleh seseorang yang masih berusia muda, seperti

> Diabetes Mellitus Tipe 2

Untuk jenis penyakit diabetes mellitsu tipe 2 ini biasanya hanya bisa terjadi terhadap seseorang yang telah memasuki usia 40 – 50 tahun. Akan tetapi, penyakit ini pun dapat terjadi terhadap remaja dan juga anak – anak. Hal tersebut disebabkan oleh tingginya gula darah dalam tubuh.

Usahakan untuk mengurangi konsumsi sejumlah makanan yang mengandung nitrosamin, nitrat serta nitrit agar terhindar risiko terkena penyakit diabetes mellitus tipe 2 ini.

> Stroke

Biasanya stroke bisa terjadi karena adanya kerusakan pada jaringan otak, pembuluh darah arteri menuju ke bagian otak tersumbat, robek ataupun bocor.

Penyebab strok sendiri disebabkan oleh kolestrol, tingginya gula darah, obesitas serta diabetes. Untuk itu mulailah menjalani gaya hidup sehat agar dapat terhindari dari penyakit ini.

> Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit degeneratif yang dapat menyebabkan massa tulang menjadi rendah dan juga kualitas jaringan menjadi menurun. Untuk itu mulailah menjalani hidup sehat agar dapat terhindar dari osteoporosis.

Salah satu penyebab osteoporosis dapat terjadi karena terlalu sering merokok serta mengonsumsi minuman beralkohol.

Hobi Yang Tak Biasa Orang Terkaya di Dunia

Image result for Hobi Yang Tak Biasa Orang Terkaya di Dunia

Setiap orang pasti memiliki hobi masing – masing seperti menulis atau mengoleksi benda – benda antik lainya. Akan tetapi, pernahkah terpikir hobi yang dimiliki para miliarder dengan uang berlimpah yang mereka miliki? Berikut sejumlah hobi para miliarder dunia, anatara lain:

◘ Berdonasi

Para miliarder mengklaim bahwa berdonasi telah menjadi bagian dari hobi mereka. bahkan mereka bersedia untuk mendonasikan sebesar 50 peren harta mereka untuk kepentingan sosial.

Terdapat sejumlah alasan dibalik perilaku darmawan mereka, mulai dari merasa empati, suatu kisah ataupun sebagai cara untuk saling pamer kekayaan yang mereka miliki.

◘ Mengendarai Jet Pribadi

Terbang dengan pesawat pribadi merupakan impian banyak orang. Namun sebagian dari mereka hanya mencapainya dengan menjadi pilot.

Biasanya para miliarder yang hobi terbang kebanyakan mereka memiliki PPL ( Private Pilot License ) dengan harga USD 10 ribu ( Sekitar Rp. 141,3 Juta ) dan pastinya sudah mengantongi izin terbang.

Pesawat jenis Cessna 172 Skyhawk merupakan model klasik yang biasanya di gunakan oleh para miliarder.

◘ Berburu

Untuk berburu ini tidak berbeda jauh dari hobi biasanya. Namun berburu ala miliarder ini sangat membutuhkan uang yang banyak seperti senjata yang dapat mereka gunakan atau negara – negara yang ingin mereka kunjungi. Biasanya mereka akan berburu di daerah eksotis.

◘ Memiliki Koleksi

Biasanya miliarder akan mengoleksi barang – barang mewah seperti berlian, lukisan antik yang bernilai jutaan dolar, mobil klasik ataupun ladang mewah yang terletak di pedesaan. Itu semuanya bisa disebut sebagai koleksi.

Makanan Diet yang Baik Untuk Kesehatan

Image result for Makanan Diet yang Baik Untuk Kesehatan

> Kentang

kentang adalah sumber karbohidrat yang dapat dijadikan sebagai pengganti nasi. Selain itu, Kandungan serat yang cukup tinggi juga bisa membantu dalam melancarkan serta mengangkat sistem metabolisme dalam tubuh. Untuk itu, dengan mengonsumsi kentang bisa menjadi alternatif menu diet kita.

> Nasi Merah

Nasi Merah mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, kandungan gula yang rendah dalam nasi merah juga bisa membantu dalam mengendalikan gula darah dalam tubuh.

> Alpukat

Buah alpukat terdiri dari 80 persen lemak. Asam lemak atau asam oleat yang terdapat dalam buah ini bisa membantu melawan kolestrol serta menjaga tubuh agar tetap sehat.

> Cokelat

Cokelat mengandung sekitar 65 persen lemak sehat, zat antioksidan, tembaga, serat, zat besi serta magnesium yang bisa membantu dalam mengendalikan tekanan darah dan juga kolestrol.

> Kacang

Kacang merupakan salah satu cemilan sehat yang kaya akan protein dan serat. Selain itu, kacang juga mengandung magnesium, mineral serta vitamin E yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Menurut para ahli bahwa seseorang yang mengonsumsi kacang sehat seperti kacang almond, kacang macadamia atau kacang kenari, maka dapat terhindar dari risiko terkena obesitas.

> Jagung

Jagung adalah sumber karbohidrat tinggi yang rendah lemak, untuk itu sangat cocok dikonsumsi oleh seseorang yang mengalami diabetes.

> Minyak kelapa

Minyak kelapa merupakan sumber lemak jenuh yang sehat. Para penelitian juga mengungkapkan bahwa asam lemak yang terdapat didalamnya dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta membakar lemak sebanyak  120 kalori setiap harinya.

Hobi Favorit Orang Terkaya di Dunia

Hobi adalah cara terbaik dalam melepaskan semua kepenatan dalam tubuh. Umumnya setiap orang mempunyai hobi yang tidak jauh berbeda seperti , masak ataupun bersepeda.

Akan tetapi, apakah pernah terpikirkan oleh kita mengenai apa saja hobi orang terkaya di dunia? terlebih dengan sejumlah kesibukan yang mereka jalani setiap hari.

Berikut beberapa hobi yang disukai oleh orang terkaya di dunia, seperti

♦ Golf

Meski jenis permainan ini memiliki kebosanan, namun olahraga ini bisa dikatakan cukup menyenangkan untuk sejumlah orang terkaya di dunia seperti Donald Trump.

♦ Beramal

Terdapat lebih dari 50 persen orang kaya memiliki komitmen dalam beramal.

♦ Berlayar

Hobi yang satu ini harus mengeluarkan biaya yang cukup banyak karena mereka harus mempunyai atau menyewa kapal pesiar tersebut. George Clooney merupakan salah satu orang terkaya di dunia yang memiliki hobi berlayar.

♦ Ski

Ski merupakan alat transfortasi yang disukai oleh sejumlah miliarder di dunia serta menjadi salah satu hobi untuk menghilangkan penat.

♦ Berkuda

Berkuda termasuk kedalam salah satu hobi yang disukai oleh orang terkaya di dunia. Hal ini karena selain bisa melepas semua penat, ternyata berkuda juga bisa melatih ketangkasan diri serta membuat badan menjadi sehat.

♦ Polo

Jenis olahraga ini sangat diperlukan sebuah tingkat pengetahuan tertentu. Selain itu, polo juga memerlukan dana yang cukup banyak karena diharuskan memiliki kuda dan membayar keanggotaan di sebuah klub polo.

Menu Makanan Sehat Modern Untuk Kesehatan

Image result for Makanan Sehat Modern

Seiring berkembangannya waktu, para ahli kesehatan mengungkapkan bahwa terdapat sebuah inovasi makanan yang sehat untuk dikonsumsi yang mana inovasi tersebut seperti menu makanan sehat modern dengan perpaduan berbagai jenis bahan makanan yang sebelumnya tidak pernah terpikirkan, seperti

◘ Steak Salad

konsumsi daging sangat penting bagi kesehatan tubuh terlebih kandungan gizi yang terdapat pada daging sapi kaya akan sumber protein serta besi.

◘ Sandwich

Seperti roti tawar dengan tambahan berupa selai alpukat telur, sandwich bisa menjadi salah satu alternatif menu makanan sehat modern. Biasanya sandwich dilengkapi selada, tomat, keju, timun, daging serta telur. Dengan mengonsumsi sandwich maka kita bisa memakan semua menu sehat tersebut All In One.

◘ Toast Selai Alpukat Dan Telur

Biasanya alpukat, telur serta roti tawar dikonsumsi secara terpisah. Namun, ketiga bahan tersebut dapat kita kombinasikan menjadi sebuah makanan yang sehat. Selain dapat mengurangi konsumsi karbohidrat pada roti tawar, telur, selai alpukat dan nasi, ternyata juga bisa menjadi alternatif menu sarapan sehat nan modern.

◘ Oatmeal

Dengan mengonsumsi oat-meal pada pagi hari maka dapat membantu dalam menurunkan risiko penyakit diabetes tipe-2, kolesterol serta tekanan darah tinggi. Kandungan serat yang cukup tinggi dapat membuat oat-meal menjadi salah satu alternatif menu sarapan yang ideal. Selain itu, kita juga bisa menambahkan beberapa buah segar yang rendah lemak, susu kaya kalsium sebagai toppingnya.

Itulah beberapa contoh makanan modern yang sehat untuk mencukupi kebutuhan gizi dalam tubuh.

Cara Mencegah Penyakit Jantung Sejak Awal

Image result for Cara Mencegah Penyakit Jantung Sejak Awal

Setiap orang pasti berpotensi terkena penyakit jantung. Menurut data yang di peroleh dari WHO ( World Health Organization ) bahwa penyakit jantung ini telah merenggut sebanyak 17,7 juta nyawa setiap tahun. Dari total angka kematian tersebut, ternyata setengah dari jumlah tersebut disebabkan oleh penyakit jantung koroner serta stroke.

Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit jantung, seperti

♦ Pilih Pola Makan Sehat

Untuk mencegah penyakit jantung usahakan untuk tidak sesering mungkin mengonsumsi daging. Pilihlah sejumlah produk olahan seperti susu rendah lemak. Selain itu, Batasi juga mengonsumsi daging merah serta berbagai minuman manis lainnya.

♦ Berhenti Merokok ( Hindari Asap Rokok )

Zat kimia yang terkandung didalam rokok bisa memicu terjadinya pengerasan terhadap arteri pada jantung sehingga aliran darah menjadi tidak lancar ke jantung.

Saat asupan nutrisi dan oksigen yang dibawa oleh darah ke bagian jantung terhambat maka akan mengalami kematian pada sel yang akhirnya bisa memicu timbulnya serangan jantung. Hal ini berlaku juga untuk perokok pasif.

♦ Jaga Berat Badan

Berat badan yang berlebihan biasanya memiliki kadar LDL kolestrol yang cukup tinggi. Jika kolestrol didalam tubuh terlalu banyak maka dapat menghambat aterosklerosis atau arteri yang dapat menyebakan serangan jantung.

♦ Batasi Alkohol

Dengan menghindari mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak juga menjadi salah satu cara dalam mencegah penyakit jantung. Untuk pria usahakan tidak mengonsumsi alkohol tidak lebih dari dua gelas sementara untuk wanita usahakan tidak mengonsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas dalam sehari.

Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

Image result for Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

Daun mint merupakan salah satu daun yang di hasilkan dari tanaman herbal spesies Mentha. Biasanya daun mint ini digunakan pada setiap minuman, makanan ataupun dibuat sebagai ramuan minyak pijat serta aromaterapi.

Daun ini memiliki rasa yang agak pedas dengan aroma yang menyegarkan sehingga tidak heran jika daun mint ini sering dijadikan tambahan pada permen karet maupun teh.

Dalam dua sendok makan daun mint mengandung:

> 0,12 gram protein
> 0,03 gram lemak
> 0,30 gram serat
> 2 kalori
> 0,48 gram karbohidrat

Berikut beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan,

♦ Meredakan Gejala IBS

IBS ( Irritable Bowel Syndrome ) merupakan gangguan yang terjadi pada saluran pencernaan seperti sakit perut, kembung ataupun kentut. Untuk hal ini biasanya membutuhkan pengobatan dari dokter serta mengikuti pola makan yang benar.

♦ Meredakan Flu dan Pilek

Obat Flu dan Pilek yang terdapat dipasaran dimana banyak mengandung ekstrak menthol daun mint. Ekstrak menthol sendiri dinyakini mempunyai efek dekongestan yang bisa membantu dalam mencairkan lendir hidung penyebab mampet.

Kelebihan penggunaan minyak esensial peppermint maka bisa bersifat toksin. Harap jangan digunakan ketika sedang mengalami masalah pencernaan seperti maag ataupun asam lambung karena dapat memperparah gejalanya. Selain itu, jangan sekali – kali mengoleskan minyak mint ke bagian wajah bayi ataupun anak kecil karena bisa menyebabkan kejang yang dapat membuat pernapasannya menjadi terhambat.

Pilihlah daun mint dengan permukaannya berwarna hijau serta tidak bernoda, simpanlah di dalam kantong plastik dan masukan ke dalam kulkas agar dapat tahan lama.

Khasiat Tahitian Noni Untuk Kesehatan Tubuh

Related image

Tahitian noni merupakan nama lain dari buah mengkudu yang berasa dari tahiti di kepulauan Polinesia. Jenis buah ini memiliki sejumlah manfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan tertentu, seperti

• Menurunkan kolesterol

Dilansir dari Scientific World Journal bahwa Tahitian noni memiliki manfaat terhadap kolestrol perokok. Perlu diketahui bahwa merokok bisa meningkatkan risiko kita terkena kolestrol menjadi tinggi.

Dalam penelitian tersebut, para peserta perokok berat diberi jus mengkudu selama 30 hari secara rutin maka hasilnya terbukti bahwa kadar kolestrol serta trigliserida para perokok menjadi lebih rendah. Selain itu jus tersebut juga bisa membantu dalam menurunkan risiko peradangan dalam tubuh.

Tingginya kolestrol dalam tubuh bisa memicu timbulnya berbagai penyakit seperti penyakit aritmia dan jantung koroner.

• Mencegah Tumor Akibat Kanker

Sesuai dengan laporan The National Center of Complementary bahwa kandungan antioksidan dari berbagai campuran ginkgo biloba, ekstrak anggur, jus noni serta buah delima yang memungkinkan dapat membantu dalam mencegah atau menghambat pertumbuhan sel kanker didalam tubuh.

• Kandungan Antioksidan Tinggi

Kandungan zat antioksidan seperti beta-karoten, asam lipoat, selenium, lutein, katekin, likopen, vitamin C dan E pada buah mengkudu tahiti ini dapat membantu dalam mengurangi kerusakan sel dalam tubuh yang diakibatkan oleh stres oksidatif.

Saat stres oksidatif menumpuk terlalu banyak didalam tubuh maka dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes dan katarak.

Harap hindari mengonsumsi buah mengkudu ini jika kita memiliki riwayat penyakit ginjal ataupun seseorang yang pernah mengikuti proses diet rendah kalium. Ini karena bisa menyebabkan gangguan pada fungsi hati dalam tubuh.

Negara Penimbun Emas Terbanyak di Dunia

Related image

Emas bisa disebut sebagai logam mulia yang paling berharga serta bernilai tinggi dimata uang global. Saat ini terdapat sejumlah negara yang melakukan penyimpanan emas sebagai cadangan besar logam yang sangat berharga seperti,

♦ Amerika Serikat ( 8.133 Ton )

Amerika Serikat merupakan negara dengan predikat emas terbanyak di dunia yaitu 8.133 ton emas batangan. Jumlah tersebut hampir sama dengan jumlah penggabungan emas dari sejumlah negara seperti IMF, Italia dan juga jerman yang mana emas tersebut disimpan di Fort Knox.

♦ Jerman ( 3.372 Ton )

Jerman adalah negara kedua yang memiliki emas mencapai 3.372 ton. Emas tersebut disimpan di sejumlah tempat penyimpanan di dunia seperti Bank of England, Banque de France serta Federal Reserve Bank yang ada di New  York.

Hal tersebut karena adanya perang dingin terhadap Uni Soviet. Akan tetapi saat ini emas – emas tersebut telah kembali ke Frankfurt.

♦ The International Monetary Fund ( 2.814 Ton )

Terdapat sebanyak 189 Negara dalam The International Monetary Fund yang mana negara – negara tersebut bekerja dalam mendukung kerja sama dengan moneter dunia. IMF ( International Monetary Fund ) didirikan pada tahun 1944 dengan menetapkan sebanyak 25 persen dari langganan berupa kuota awal yang mana untuk kenaikan kuota berikutnya harus dibayar berupa emas sehingga membuat lembaga tersebut mempunyai emas sebanyak 2.814 ton.

♦ Italia ( 2.451 Ton )

Emas yang dimiliki oleh Italia lebih banyak dibanding Prancis yakni 2.451 ton. Tidak seperti negara lain yang dikelola oleh bank centralnya, emas Italia sebenarnya milik ” Banca d’Italia “

Emas – emas tersebut disimpan di sejumlah negara seperti Swiss National Bank, Bank of England, brankas di Roma dan Federal Reserve Bank di New York.

Hewan Berumur Pendek di Dunia

◘ Capung

Image result for Capung

Terdapat 5000 spesies capung di dunia dengan durasi hidup tidak lebih dari empat bulan. Hal tersebut karena spesies capung ini sering di jadikan sebagai bahan makanan oleh sejumlah hewan lainnya seperti kadal, burung, katak dan laba – laba.

Selain itu, penyebab kondisi iklim dan angin kencang juga membuat mereka tidak dapat berkembang biak karena angin tersebut nantinya dapat merusak larva mereka.

◘ Drone Ants

Image result for Drone Ants

Drone Ants merupakan sebutan bagi para anggota semut jantan yang mana mereka hanya bisa bertahan hidup selama 3 minggu. Hewan ini akan mati secara cepat setelah kawin dengan betinanya. Selain itu, Sifat yang dimiliki oleh semut ini sangatlah pemalas serta tidak berhasil dalam melakukan setiap hal apapun.

◘ Gastrotricha

Image result for Gastrotricha

Gastrotricha merupakan suatu kelompok hewan mikroskopis seperti cacing yang mana hewan ini hanya bisa dijumpai di dalalam air tawar ( lingkungan laut ) dengan memiliki tubuh transparan serta berenang dengan mengikuti arus Gastrotricha biasanya hanya bisa bertahan hidup paling lama tiga hari.

◘ Mayflies

Image result for Mayflies

Mayflies merupakan salah satu jenis serangga air yang hanya bisa bertahan hidup paling lama 24 jam sehingga ia di nobatkan sebagai hewan dengan usia terpendek di dunia. Meskipun hanya bisa hidup sebentar, namun ia masih dapat berkembangbiak.

Mayflies betina biasanya dapat mengeluarkan sekitar 400 sampai 3.000 telur  yang mana telur – telur tersebut nantinya akan menetas dalam kurun waktu beberapa hari saja.

Hewan Langkah Terancam Punah

‡ Elang Flores ( Indonesia )

Image result for Elang Flores

Jenis burung elang ini asli Flores yang telah terancam punah, Saat ini populasi hewan ini sudah tidak mencapai 250 ekor. Elang flores atau spizaetus floris ini hanya bisa ditemukan di beberapa pulau di bagian nusa tenggara timur. seperti Pulau Flores, Lombok, Paloe, Sumbawa, Rinca serta komodo.

Jenis burung ini memiliki ukuran tubuh yang sedang dan ketika dewasa burung ini berukuran sekitar 55 cm, dibagian kepalanya terdapat bulu berwarna putih serta juga memiliki garis – garis berwarna coklat di bagian mahkotanya.

‡ Kanguru Pohon ( Papua Nugini )

Image result for Kanguru Pohon

kanguru ini termasuk makropod yang beradaptasi di atap pohon. Jenis hewan ini lebih banyak ditemukan di papua nugini. Seperti pada umumnya jenis hewan ini juga memiliki kantong perut yang digunakan untuk merawat anaknya.

‡ Cendrawasih Botak ( Raja Ampat, Indonesia )

Image result for Cendrawasih Botak

Tidak hanya keindahan pulaunya saja , namun Raja Ampat juga mempunyai hewan endemik yang tentunya sangat cantik. Dimana untuk spesies ini hanya dapat kita temukan di dua pulau terpencil yaitu Batanta dan Waigeo, Raja Ampat.

Jenis burung ini mempunyai bulu warna merah dan juga hitam dengan bagian tengkuk warna kuning serta bagian mulut berwarna hijau terang. Dibagian kakinya terdapat warna biru yang disertai dengan hiasan dan bagian ekornya memiliki semacam dua bulu panjang membentuk melingkar.

‡ Gelada ( Ethiopia, Afrika Timur )

Image result for Gelada

Gelada adalah monyet yang menyerupai baboon. Untuk jenis hewan ini hanya terdapat di bagian dataran tinggi Ethiopia.

Hewan ini termasuk kedalam hewan yang sangat kompak, dimana ketika salah satu dari mereka terancam maka mereka dapat segera menyerang dengan gigi yang tajam dan cakar yang dimilikinya.

Juventus Kian Kokoh Di Puncak Klasemen Serie A

Juventus Kian Kokoh Di Puncak Klasemen Serie A

Dalam laga Liga Serie A kali ini mempertemukan kedua pesaing berat yang berada di posisi kedua yakni Napoli dan juga Juventus yang merupakan juara bertahan di Serie A. Juventus yang bertandang ke markas Napoli tampak bermain dengan tenang dengan Cristiano Ronaldo sebagai starter. Sang mega bintang asal Portugal tersebut sukses membuat pemain Napoli kehilangan kontrol pemainan di markas mereka.

Cristiano Ronaldo bahkan berhasil mengeluarkan kiper Napoli di babak pertama karena di ganjar kartu merah setelah melakukan pelanggaran keras terhadap Ronaldo. Hanya berselang 1 menit dari pergantian kiper tersebut Liverpool telah berhasil unggul lewat gol yang di cetak oleh Miralem Pjanic. Sepuluh menit kemudian giliran E. Can merobek gawang Napoli dan menggandakan keunggulan bagi Juventus lewat sundulannya di depan gawang.

Bermain hanya dengan sepuluh pemain di babak kedua dan ketinggalan dua angka dari Juventus tampaknya tidak mengendorkan semangat dari para pemain Napoli. Tekanan demi tekanan terus dilancarkan dan di menit ke-47 Miralem Pjanic di ganjar kartu merah setelah mendapatkan dua buah kartu kuning pada pertandingan tersebut. Kartu kuning kedua diberikan oleh wasit setelah Miralem Pjanic melakukan hand ball.

Setelah berada dalam jumlah pemain yang seimbang dengan Juventus maka Napoli bermain dengan lebih baik lagi sehingga berhasil memperkecil ketinggalan di menit ke-61 lewat gol yang di cetak oleh Jose Callejon. Di sisa pertandingan yang ada Napoli masih terus memberikan tekanan di area pertahanan dari Juventus dan di menit ke-82 Napoli berhasil mendapatkan hadiah tendagan pinalti.

Pinalti tersebut kemudian gagal di eksekusi oleh Lorenzo Insigne sehingga Napoli kehilangan kesempatan untuk menyamakan kedudukan dan bermain imbang dalam pertandingan tersebut. Dengan kemenangan ini maka posisi Juventus kian kokoh di puncak klasemen dengan selesih 16 poin dari pesaing mereka yang ada di tempat kedua.

Manfaat Kopi Pahit Untuk Kesehatan

Kopi Pahit

Tahu kah kamu, Mengkonsumsi kopi pahit tanpa ada tambahan gula atau susu ternyata dapat menjadi sebuah obat herbal yang sangat baik karena kopi pahit sendiri di klaim dapat menyembuhkan sebuah penyakit mematikan seperti kanker dan tumor.

Kopi yang biasanya menemani kita saat kerja atau santai baru baru ini telah di teliti oleh Study Swiss dan mengklaim minuman ini sangat baik untuk di konsumsi oleh anak muda dalam takaran minimal tiga gelas dalam satu minggu.

Sangat perlu kita ketahui bahwa mengkonsumsi kopi di pagi hari dapat membuat kita lebih bersemangat dan tentu nya kita dapat menjalankan aktivitas dengan lebih giat lagi. Jika bicara soal kopi mungkin sebagaian orang hanya tahu bahwa minuman ini hanya dapat bekerja sebagai penangkal ngantuk akan tetapi manfaat dari kopi pahit sangat banyak loh. Mau tahu apa saja? Berikut silakan simak dibawah ini ya.

Manfaat Kopi Pahit

Mungkin untuk negara besar seperti Indonesia memiliki masyarakat yang sangat menyukai kopi dengan berbagai alasan untuk menikmati minuman ini di pagi hari, Tapi kemungkinan besar juga bahwa masyarakat Indonesia banyak yang tidak tahu dengan Manfaat dari Kopi Pahit yang sangat mendunia ini. Tapi anda tidak perlu khwatir karena kami akan membahas apa saja manfaat yang baik dari kopi pahit.

  1. Meningkatkan Stamina

Kopi pahit sendiri memiliki tingkat kafein yang sangat besar dari pada kopi yang sudah di di campur dengan gula. Dengan kafein yang besar tentu kita akan mendapatkan sebuah stamina yang besar juga yang akan membuat kita terhinda dari kantuk.

  1. Menghambat Kanker Menyerang

kopi sendiri terdapat sebuah zat antioksidan yang baik untuk melawan kanker dan menurut sebuah study Swiss mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi kopi selama 3 kali seminggu dapat membuat orang terhindar dari resiko terkena kanker.

  1. Terhindar Dari Diabetes

Kopi hitam yang kita konsumsi ternyata dapat membuat diri kita terhindar dari Diabetes loh, karena kopi hitam sendiri dapat mengangkat sebuah gumpalan gula di tubuh kita untuk di jadikan sebagai insolin yang dpaat mengurangi penyebab diabetes sebanyak 60% di tubuh kita.

 

Massimiliano Allegri Dapat Tawaran Dari Inter Milan

Massimiliano Allegri Dapat Tawaran Dari Inter Milan

Massimiliano Allegri yang saat ini berstatus sebagai pelatih dari Juventus telah di kabarkan akan segera hengkang dari Klub raksasa asal Italia tersebut. Beppe Marotta yang merupakan salah satu sosok yang sukses mengangkat kembali nama besar Massimiliano Allegri dengan mempekerjakannya di bawa Juventus kini berencana untuk mengajak sang pelatih untuk pindah ke Inter Milan di musim depan.

Hal tersebut mungkin terjadi karena posisi pelatih Inter Milan yakni Luciano Spalletti telah berada di ujung tanduk. Posisi dari Inter Milan telah mencapai peringkat keempat di musim ini namun hal tersebut tidak membuat petinggi dari Inter Milan mengurungkan niatnya untuk melakukan pemecatan terhadap pelatih Inter Milan saat ini. Melalui Beppe Marotta kini Inter Milan mencoba untuk melakukan kesepakatan untuk merekrut Massimiliano Allegri di musim depan nanti.

Massimiliano Allegri masih belum memberikan pernyataan terkait tawaran yang sudah beredar di media massa dan publik. Sejauh yang di kabarkan pelatih Juventus tersebut masih ingin fokus dengan pertandingan yang ada di Serie A dan juga Liga Champions. Keputusan untuk meninggalkan juventus telah mencapai titik final meskipun Massimiliano Allegri berhasil mempersembahkan trofi Liga Champions untuk Juventus di musim ini.

Beppe Marotta mungkin akan kesulitan untuk dapat membuat Massimiliano Allegri melatih di Inter Milan pada musim depan. Dari informasi yang di dapatkan, diketahui bahwa Massimiliano Allegri berniat untuk melatih di klub Liga Inggris dan juga Real Madrid di Spanyol. Realisasi dari keinginan Inter Milan mungkin akan sangat sulit jika Massimiliano Allegri memutuskan untuk pergi dari klub Serie A di musim depan.

Valencia Ke Final Usai Singkirkan Real Betis

Valencia Ke Final Usai Singkirkan Real Betis

Untuk pertama kalinya dalam 11 tahun Valencia akhirnya berhasil mencapai final Copa del Rey. kemenangan agregat 3-2 melawan Real Betis membawa Valencia bertemu dengan juara bertahan yakni Barcelona. Pada leg pertama Real betis telah berhasil unggul terlebih dulu dengan kedudukan 2-0 namun setelah pertandingan memasuki 1 jam maka Valencia berhasil bangkit dan akhirnya menyamakan kedudukan di masa injury time.

kedudukan keduanya seimbang pada leg pertama di markas Real betis tiga pekan yang lalu. Dengan modal gol tandang maka Valencia jauh lebih di unggulkan dari pada Real Betis di leg kedua kali ini. Bermain di markas sendiri juga menjadi tambahan keunggulan tersendiri bagi Valencia. Real Betis tampak bermain dengan sangat argresif pada pertandingan melawan Valencia namun beberapa peluang yang di ciptakan oleh para pemain Real Betik belum mampu memberikan kemenagan untuk melaju ke final.

Di babak pertama pertandingan kedua tim berakhir dengan kedudukan sama kuat tanpa adanya gol yang tercipta. Kebuntuan dari tuan rumah baru tercipta setelah 11 menit berjalan di babak kedua. Rodrigo menjadi pencetak gol kemenangan bagi Valencia lewat assits yang diberikan oleh Gameiro. kemenangan Valencia bertahan hingga pertandingan usai dan telihat bahwa para pemain dari Real Betis kesulitan untuk menyamakan kedudukan di markas Valencia.

Kemenangan Valencia kali ini merupakan sesuatu yang special setelah 11 tahun lamanya tidak mencapai final Copa del Rey. Real Betis sendiri berada dua peringkat diatas Valencia dalam klasemen La Liga Spanyol dan terpaut tiga poin lebih unggul dari Valencia namun hal tersebut tidak menunjukkan bahwa Valencia tidak mampu bersaing dengan tim yang berada di peringkat di atasnya dalam klasemen La Liga Spanyol.

United Lewati Ancaman Badai Cedera Dengan kemenangan

United Lewati Ancaman Badai Cedera Dengan kemenangan

Pengaruh Ole Gunnar Solskjaer di Manchester United tampaknya masih berlanjut. Manchetser united kembali mendapatkan kemenangan pasti meskipun di dalam tim tengah di landa badai Cedera. kemenangan 11 kali di pertandingan Liga Inggris masih belum terhenti meskipun kini posisi Setan Merah harus turun ke posisi kelima dengan jarak 1 poin dari Arsenal yang ada di posisi ke-empat saat ini.

Persaingan untuk memperebutkan satu tiket di Liga Champions masih sangat ketat mengingat poin yang dimiliki oleh Chelsea, Arsenal dan juga Manchester United masih berdekatan. Bertandang ke markas Crystal Palace merupakan laga yang cukup berat untuk klub Setan Merah pasalnya mereka hanya bermain dengan pemain yang tidak lengkap.

Alexis Sanchez, Fred dan Romelu Lukaku di pasang sebagai starter dalam pertandingan tersebut untuk menggantikan peran dari Juan Mata, Ander Herrera dan Jesse Lingard. Aksi Romelu Lukaku dalam pertandingan tersebut sangat baik dan memberikan dwigol untuk Setan merah sehingga memastikan kemenangan di kandang lawan. Crystal Palace sendiri hanya mampu memberikan perlawanan dengan sebuah gol balasan yang tercipta setelah satu jam pertandingan berlangsung.

Gol terakhir dari Manchester United di cetak oleh Ashley Young di menit terakhir pertandingan lewat ruang sempit yang berhasil di maksimalkan dengan baik setelah serangan balik yang dilakukan oleh Paul Pogba. Perolehan baik dari Manchester United tersebut diyakini mampu bertahan hingga akhir musim nanti dan besar kemungkinan United akan mampu merebut posisi keempat di akhir musim nanti.

Jurgen Klopp: Roberto Firmino Pulih Dengan Cepat

Jurgen Klopp: Roberto Firmino Pulih Dengan Cepat

Cedera tampaknya bukan hanya menimpa Manchester United saja namun pemain Liverpool juga mengalami hal yang sama pasca pertandingan tersebut usai. Roberto Firmino merupakan salah satu penyerang handal yang diandalkan oleh Liverpool selain dari pada Mohammed Salah dan juga Sadio Mane.

Meskipun Liverpool sukses mencuri satu angka dari kandang Manchester United namun cedera yang dialami oleh Roberto Firmino mungkin akan sedikit merugikan Liverpool di laga selanjutnya. Dari kabar yang disebutkan bahwa Jurgen Klopp bahkan memprediksi bahwa penyerang asal Brasil tersebut mungkin akan absen dalam dua pertandingan kedepan.

Setelah pemeriksaan lebih lanjut terkait cedera engkel yang diterimanya maka Jurgen Klopp merasa cukup beruntung pasalnya Roberto Firmino Pulih Dengan Cepat dari cederanya dan kini penyerang tersebut sudah mampu bermain dengan baik. Pada pertandingan melawan Watford selanjutnya Roberto Firmino masih belum tentu akan di pasang sebagai starter oleh Jurgen Klopp.

Jurgen Klopp menilai bahwa kesempatan untuk menurunkan Roberto Firmino adalah keputusan yang sangat tepat saat melawan Watford namun cedera yang di alaminya harus benar benar telah pulih. Resiko yang cukup berat mungkin akan di dapatkan oleh Liverpool jika terlalu memaksakan setiap pemainnya yang baru saja sembuh dari cederanya untuk bermain penuh di pertandingan.

Kehilangan pemain akan sangat buruk bagi Liverpool mengingat saat ini tim dalam persaingan ketat dalam memperebutkan posisi pertama dengan juara musim lalu yakni Manchester City.

Neymar Ungkapkan Bagaimana Hubungannya Dengan Messi

Neymar Ungkapkan Bagaimana Hubungannya Dengan MessiMantan pemain Santos yakni Neymar mengungkapkan bagaimana rasa terima kasihnya kepada Lionel Messi saat masih berada di Camp Nou. Nyemar menyebut bahwa Messi merupakan sosok yang memberinya dukungan saat baru bergabung di Barcelona sehingga dapat dengan baik beradaptasi di sana.

Seperti yang di ketahui oleh publik bahwa Barcelona pernah mempunyai lini depan yang paling mematikan di Eropa yakni trio MSN. Trio MSN yakni Messi, Suarez dan Neymar kemudian terpecah di tahun 2017 ketika Neymar memutuskan untuk pindah ke Paris Saint-Germain dengan rekor transfer termahal didunia yakni 222 juta Euro.

Di Paris Saint-Germain kemudian Neymar kembali membentuk trio mengerikan dengan Mbappe dan Edinson Cavani. Meskipun demikian penampilan dari penyerang asal Brasil tersebut bisa di bilang tidak begitu baik di Paris Saint-Germain kerena kerap kali di landa cedera yang mengharuskannya absen dalam waktu yang lama.

Neymar bahwa pernah di isukan bahwa akan kembali ke Spanyol baik itu kembali ke Camp Nou ataupun bergabung dengan rival Barcelona yakni Real Madrid. Di tanyai seputar isi kepindahannya kembali ke Spanyol maka Nyemar menegaskan bahwa hal tersebut mungkin akan sangat sulit terjadi. Sebaliknya Neymar secara emosional menuturkan bagaimana hubungannya dengan Lionel Messi yang masih terjalin dengan baik hingga saat ini. Lionel Messi merupakan panutan dan sosok yang special bagi Nyemar di Barcelona.

Gol Tunggal Paulo Dybala Menangkan Juventus

Gol Tunggal Paulo Dybala Menangkan Juventus

Dilaga lanjutan Liga Serie A Juventus harus bertandang ke markas Bologna. Laga berat tampak di hadapi oleh Juventus meskipun melawan klub yang tengah berada di posisi zona degradasi di peringkat 18. Dengan kerja keras Juventus akhirnya berhasil memenangkan pertandingan dan memperoleh 3 poin untuk mempertahankan kedudukannya di posisi teratas Liga Serie A saat ini.

Gol tunggal yang di cetak oleh Paulo Dybala berhasil menjawab kebuntuan di babak kedua. Paulo Dybala hanya membutuhkan beberapa waktu untuk mendapatkan gol kemenangan ketika di masukkan di babak kedua oleh sang pelatih. Pelatih Juventus tampaknya mengincar moment yang tepat untuk memasukkan sang pilar utama di babak kedua.

Pemain Bologna yang kelelahan di babak pertama karena terfokus pada penyerangan akhirnya di ombang ambingkan oleh Juventud ketika pertandingan memasuki babak kedua. Beberapa kali tampak bahwa Bologna hampir saja menceploskan bola ke gawang Juventus hanya saja pertahanan dan reaksi kiper yang baik berhasil mengamankan kedudukan sehingga berakhir sama kuat di babak pertama.

Kedudukan berlangsung imbang hingga menit ke-67 dan ketika itu sapuan dari Filip Helander yang kurang sempurna berhasil di mamfaatkan oleh Paulo Dybala sehingga membuahkan sebuah gol untuk Juventus. Di masa injury time tim tuan rumah masih mempunyai kesempatan untuk menyamakan kedudukan hanya saja tembakan Nicola Sansone masih mampu di tahan oleh Mattia Perin sehingga menerjang mistar Juventus dan gagal membuahkan gol untuk tuan rumah. pertandingan keduanya berakhir dengan skor akhir 1-0 dengan kemenangan Juventus.

Zinedine Zidane Dan 200 Juta Euro Dari Chelsea

Zinedine Zidane Dan 200 Juta Euro Dari Chelsea

Mantan pelatih Real Madrid semakin dekat dengan Chelsea menyusul penampilan dari Chelsea yang kian memburuk di bawah asuhan dari Sarri. Zinedine Zidane dikabarkan akan segera mengisi posisi dari Sarri jika benar benar di usir dari Chelsea. Chelsea bahkan di kabarkan sudah menyiapkan dana sebesar 200 juta Euro sebagai dana bagi Zinedine Zidane untuk membeli pemain untuk meningkatkan kualitas permainan dari Chelsea.

Posisi Sarri di Chelsea sendiri tengah berada di ujung tanduk dan penampilan yang buruk akan segera membuatnya di pecat dari Chelsea dalam waktu dekat. Stamford Bridge dan para pemain Chelsea mungkin akan menyambut baik kehadiran dari Zinedine Zidane. Meskipun alokasi dana yang disiapkan oleh Chelsea untuk mengaet Zinedine Zidane terbilang cukup banyak namun saat ini Chelsea tengah di sandung kasus embargo dalam dua jendela transfer.

Chelsea mungkin tidak akan diperbolehkan untuk melakukan transfer pemain di bursa musim panas nanti. Zinedine Zidane mungkin tidak akan mengubah pertimbangannya jika benar menginginkan untuk melatih Chelsea. Seperti yang diketahui bahwa Zinedine Zidane memang menjadi banyak incaran dari klub besar yang ada di eropa termasuk Manchester United.

Kesuksesannya dalam melatih Real Madrid dan menyumbangkan sejumlah tropi dan prestasi untuk Real Madrid menjadikan dirinya salah satu nominasi calon pelatih terbaik di musim lalu. Tidak heran jika Chelsea sampai menyiapkan dana sebesar 200 juta Euro untuk memenuhi syarat agar Zinedine Zidane mau melatih Chelsea.

Ole Gunnar Solskjaer Harapkan Kedatangan Sir Alex Ferguson Di United

Ole Gunnar Solskjaer Harapkan Kedatangan Sir Alex Ferguson Di United

Pertandingan besar di Liga Inggris Premier akan berlangsung pekan ini dan mempertemukan kedua klub besar yakni Manchester United dan Liverpool. Manchester United yang akan menjamu Liverpool di markasnya mengharapkan kemenangan untuk mendapatkan poin penuh sehingga dapat mempertahankan posisi mereka di peringkat keempat.

Di pihak Liverpool kemenangan atas Manchester United akan memberikan tambahan poin yang membuat mereka kembali ke posisi pertama di Klasemen sementara Liga Inggris. Kemenangan untuk kedua Klub kali ini amat penting sebab posisi dari kedua tim benar benar harus di pertahankan untuk masing masing manajer Klub.

Ole Gunnar Solskjaer selaku manajer klub Manchester United mengaharapkan dan mengundang Sir Alex Ferguson untuk berkunjung ke United. Pengalaman yang di bagikan oleh Sir Alex Ferguson ketika mengalahkan Liverpool di masa dirinya masih menukangi Setan Merah akan sangat bermamfaat bagi para pemain United saat melawan Liverpool nantinya. Seperti yang di ketahui bahwa Sir Alex Ferguson pernah menargetkan Setan Merah untuk menjatuhkan dominasi dari Liverpool di Inggris di era 1986.

Sir Alex Ferguson bahkan pernah membawa United mendapatkan 13 gelar juara di masanya menjadi Manager saat itu. Tidak heran jika Ole Gunnar Solskjaer yang pernah berada di bawah asuhan Sir Alex Ferguson selama 11 tahun mengharapkan kehadiran sang legenda di Old Trafford. Keinginan untuk melampaui Liverpool menjadi keinginan setiap pemain dari Setan Merah dan pengetahuan untuk mengalahkan Liverpool akan sangat membantu United.

Presiden Atletico Madrid Singgung Trofi Cristiano Ronaldo

Presiden Atletico Madrid Singgung Trofi Cristiano Ronaldo

Salah satu pertandingan besar di Liga Champions yang telah usai adalah Atletico Madrid melawan Juventus. Bermain di Wanda Metropolitano membuar Atletico Madrid sukses mengalahkan Juventus dengan skor akhir 2-0. Kekalahan tersebut tidak hanya membuat Juventus terpukul namun sang mega bintang Cristiano Ronaldo juga di permalukan oleh fans Atletico Madrid.

Hujatan yang di terima oleh Ronaldo kemudian di tanggapi oleh Ronaldo dengan menyinggung raihan lima gelar yang telah di miliki olehnya di sepanjang karirnya dan Atletico tidak pernah sekalipun menjuari trofi Liga Champions. Hal yang di ungkapkan oleh Ronaldo tersebut kemudian memancing Presiden Atletico Madrid untuk memberikan pernyataan resmi terkait insiden Tesebut.

Presiden Atletico Madrid kemudian menyatakan bahwa Ronaldo tidak mempunyai lima trofi namun hanya tiga trofi saja yang dimiliki olehnya. Terkait itu maka banyak kalangan mempertanyakan gagasan yang di keluarkan oleh Presiden Atletico Madrid tersebut. Presiden Atletico Madrid dikabarkan baru akan memberikan jawaban terkait wacana tersebut di wawancara selanjutnya.

Tim Atletico Madrid memang sering berhasil sampai ke Final Liga Champions namun Atletico kerap kali menjadi bulan bulanan dari Ronaldo dan rekan rekannya saat masih bermain di Real Madrid. Tercatat sebaanyak dua kali Atletico berjumapa dengan Real Madrid yang di perkuat oleh Cristiano Ronaldo di final Liga Champions dan Atletico Madrid berhasil di kalahkan saat itu di tahun 2013/14 dan 2015/16.

Ander Herrera Siapkan Masa Depan Bersama United

Ander Herrera Siapkan Masa Depan Bersama United

Ander Herrera mempunyai kontrak yang hampir habis di Manchester United dan dikabarkan akan segera pindah dengan status bebas transfer saat masa pelatihan Jose Mourinho. Sejak di pecatnya Jose Mourinho dari Setan Merah permainan dari Ander Herrera kian membaik dan di bawah asuhan manajer interim Ole Gunnar Solskjaer kontrak baru dari Ander Herrera sudah di siapkan oleh pihak United.

Para petinggi United mengaku ingin mempertahankan Ander Herrera, Bahkan United menyiapkan kontrak baru dengan gaji yang telah dinaikkan yakni 100.000 Euro per pekannya. Ander Herrera yang dikabarkan akan kembali ke Athletic Bilbao tersebut akhirnya memutuskan untuk bertahan di United dengan masa kontak selama 3 tahun.

Hal ini terjadi dikarenakan gelandang asal Spanyol tersebut megikuti jejak dari rekan rekannya seperti Anthony Martial, Phil Jones, Chris Smalling, dan Ashley Young yang telah terlebih dahulu memutuskan untuk bertahan di United. Seperti yang diketahui bahwa penampilan dari Manchester United kian membaik sejak ditangani oleh Ole Gunnar Solskjaer.

Dari 13 penampilan yang sudah dilalui tercatat bahwa Manchester United hanya mengalami kekalahan sebanyak 1 kali yakni di pertandingan leg pertama Liga Champions melawan Paris Saint-Germain. Selain itu Manchester United juga mendapatkan hasil seri sebanyak 1 kali dan penampilan terbaik yang di tunjukkan oleh Manchester United adalah berhasil mengalahkan Chelsea di markas mereka pekan lalu dengan skor 2-0.

Massimiliano Allegri Enggan Sebutkan Masa Depannya Di Juventus

Massimiliano Allegri Enggan Sebutkan Masa Depannya Di Juventus

Massimiliano Allegri yang tengah menukangi Juventus beberapa waktu yang lalu dihadapkan pada pertanyaan seputar masa depannya di Juventus setelah musim ini. Massimiliano Allegri masih belum menberikan pernyataan yang pasti tentang keputusannya tersebut di musim depan nanti. Sejauh ini hanya sebuah ungkapan merasa bahagia bermain bersama dengan Juventus dan masih ingin memberikan prestasi yang banyak untuk Juventus di musim ini.

Massimiliano Allegri mengaku ingin fokus dengan pertandingan yang masih ada di Serie A dengan menargetkan juara. Pekan ini Juventus akan menghadapi Atletico Madrid di babak 16 besar Liga Champions. Massimiliano Allegri meyakini bahwa pertandingan tersebut akan berat untuk dilalui Juventus sebab Atletico Madrid merupakan tim yang sangat bagus dan butuh ketenangan dalam menghadapi mereka di lapangan nantinya.

Laga tersebut di sebut Massimiliano Allegri sebagai laga dengan level tertinggi. Kemanangan atas Atletico Madrid mungkin akan menjadi prestasi yang baik untuk Massimiliano Allegri jika karirnya harus berakhir di musim depan nanti. Berbagai isu tentang berakhirnya masa pelatihan Massimiliano Allegri di musim 2018/2019 di kaitkan dengan kehadiran Zinedine Zidane. Zinedine Zidane di kabarkan akan mengambil ahli Juventus dan kembali berduet dengan Cristiano Ronaldo di musim depan.

Hal tersebut masih seputar isu karena banyak klub yang mungkin ingin mendatangkan Zinedine Zidane namun belum ada satupun yang memberikan kepastikan akan rumor yang beredar tersebut. Zinedine Zidane sendiri enggan berkomentar banyak tentang tawaran dari berbagai klub dieropa yang menginginkan dirinya untuk bisa melatih kembali seperti yang dilakukannya di Real Madrid terakhir kali.

Louis Van Gaal Intip Cara Pelatihan Pep Guardiola

Louis Van Gaal Intip Cara Pelatihan Pep Guardiola

Pep Guardiola merupakan salah satu pelatih sukses yang berhasil membawa Manchester City meraih kemenangan di musim lalu. Di musim kali ini juga Pep Guardiola masih menjadi andalan dari Manchetser City dan masih mampu bersaing di Liga Inggris dengan perolehan poin yang sangat bersaing dengan Liverpool yang ada di peringkat pertama saat ini.

Bukan tidak mungkin jika Manchester City masih mampu mempertahankan gelar juara mereka di musim ini jika bermain dengan konsisten di sisa pertandingan yang ada. Mengingat sejarah bagaimana Pep Guardiola menjadi seorang manajer yang handal maka Van Gaal merupakan sosok yang paling dekat. Selama tiga tahun Pep Guardiola bermain sebagai kapten di bawah asuhan dari Van Gaal.

Banyak Pihak yang menilai bahwa Pep Guardiola tidak belajar apapun dari asuhan Van Gaal waktu itu namun hal yang terjadi adalah kebalikan dari apa yang seharusnya. Van Gaal di nilai mendapatkan inspirasi dari Pep Guardiola yang saat itu menyukai teknik umpan pendek. Van Gaal yang menginstuksikan untuk melakukan permainan dengan umpan panjang kemudian di anulir oleh Pep Guardiola bersama rekan rekannya dengan merangkai umpan umpan pendek.

Keberhasilan Barcelona saat itu bisa di bilang merupakan hasil dari Kerja keras Pep Guardiola. Hingga pada akhirnya Van Gaal meninggalkan Barcelona dan di teruskan kepelatihannya oleh Pep Guardiola yang menerapkan umpan pendek dan akurat hingga saat ini. Gaya bermain umpan umpan pendek menjadi Khas dari Barcelona dan pada akhirnya Van Gaal belajar dari Pep Guardiola bagaimana menjalankan permainan Barcelona.

Marek Hamsik Secara Resmi Berpisah Dengan Napoli

Marek Hamsik Secara Resmi Berpisah Dengan Napoli

Marek Hamsik telah mengabdikan dirinya selama 12 tahun di San Paolo Bersama dengan Napoli sebelum akhirnya memutuskan untuk berpisah selamanya dengan Napoli. Marek Hamsik memutuskan untuk bergabung dengan Dalian Yifang di Liga Super Tiongkok dengan harga transfer sebesar 20 juta Euro. Di klub Napoli gelandang Slowakia tersebut telah mendapatkan gelar legenda dengan menjadi pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah Napoli.

Selama 12 tahun mengabdi Hamsik telah mencatatkan rekor 520 penampilan dan berhasil membuat 121 gol dan perolehan tersebut jauh melebihi prestasi yang pernah di catatkan oleh Diego Maradona. Marek Hamsik merupakan pemain yang di beli dari Brescia pada tahun 2007 dan secara bertahap permainan dan potensi diri dari Hamsik berkembang di Napoli. Banyak sekali masa indah yang telah di berikan oleh Hamsik kepada Napoli.

Banyak sekali fans dari Napoli yang menilai bahwa Hamsik merupakan simbol dari kebangkitan Napoli itu sendiri sebab Napoli kini telah beranjak menuju kejayaan di panggung sepakbola Italia dan juga Eropa. Di sepanjang karirnya bersama Napoli, Hamsik telah meraih sejumlah tropi seperti 2 tropi Coppa Italia dan 1 tropi Supercoppa. Kepergian Hamsik dari Napoli menjadi hal yang menyedihkan bagi sejumlah fans dari Napoli pasalnya sang kapten telah melalui banyak masa sulit untuk bisa membawa Napoli kembali ke puncak Klasemen di Italia.

Melalui akun resmi Instagram miliknya Hamsik mengucapkan rasa syukurnya kepada para fans dan pendukungnya selama menjalani masa bakti di Napoli. Hamsik juga meminta maaf kepada pendukung Napoli atas keputusannya untuk berpisah dengan Napoli. Hamsik juga menyatakan bawa dirinya mempunyai tato Napoli di tubuhnya dan juga tato yang dibuatnya khusus ketika menjuarai Coppa Italia untuk pertama kalinya sejak 25 tahun.

Zlatan Ibrahimovic : Cristiano Ronaldo Ke Juventus Bukan Sebuah Tantangan

Zlatan Ibrahimovic : Cristiano Ronaldo Ke Juventus Bukan Sebuah Tantangan

Zlatan Ibrahimovic merupakan striker andalan dari beberapa klub yang pernah di belanya diantaranya adalah Manchester United dan juga Paris Saint-Germain. Saat ini Zlatan Ibrahimovic mencoba tantangan baru dengan bermain untuk LA Galaxy dan masih menjadi salah satu striker handal di sana.

Salah satu transfer yang cukup membuat Zlatan Ibrahimovic turut bicara adalah kepindahan sang mega bintang portugal yakni Cristiano Ronaldo. kepindahan Cristiano Ronaldo ke Juventus dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik yang mungkin dilakukannya namun Ibrahimovic kurang setuju perihal tantangan yang dikemukakan oleh Cristiano Ronaldo.

Zlatan Ibrahimovic menilai bahwa kepindahan ke Juventus bukan merupakan sesuatu yang disebut sebagai tantangan sebab Juventus merupakan Klub yang sudah besar sejak dulu dan telah menjuari kampiun Serie A selama tujuh kali beruntun. Sesuatu yang di anggap sebagai tantangan adalah bergabung dengan sebuah Klub yang masih kecil dan memberikan kontribusi untuk tim yang dapat di liat dengan kemajuan dari Klub tersebut dari musim ke musim.

Keputusan untuk beranjak dari tim besar menuju ke tim besar lainnya bukan merupakan sebuah tantangan namun lebih kepada mancari suasana baru dalam Klub yang baru yang pada dasarnya sudah besar. Cristiano Ronaldo yang pindah ke Serie A juga mengajak rivalnya yakni Lionel Messi untuk bergabung dan mengikuti jejaknya di Klub Serie A.

Keinginannya mungkin saja di tolak oleh Lionel Messi pasalnya untuk bermain dan bergabung dengan tim yang besar di Serie A merupakan tantangan yang sama dengan bermain untuk klub Barcelona. Zlatan Ibrahimovic menilai bahwa keputusan Cristiano Ronaldo adalah hal yang terbaik untuk masa depannya dalam sepakbola dan bukan merupakan sebuah tantangan seperti yang diungkapkannya di hadapan fans dan publik.