Bagi Kalian Yang Ingin Jago Dalam Sepak Bola Harus Bisa Kuasai Hal Dasar Ini

Metode bawah dalam sepak bola merupakan keahlian yang pokok serta berarti yang wajib dipahami oleh tiap pemeran, bagus itu pendatang baru ataupun yang telah mempunyai pengalaman. Keahlian dalam metode bawah ini tidak cuma tingkatkan penampilan orang namun pula membolehkan pemeran buat berkontribusi lebih bagus dalam game regu. Selanjutnya ini merupakan sebagian metode bawah penting dalam sepak bola yang butuh dipahami:

1. Metode Menendang Bola

a. Instep Kick( Depakan Dalam): Ini merupakan depakan yang sangat biasa dipakai dalam suasana game. Pemeran memakai bagian atas kaki( instep) buat menendang bola, membagikan daya serta ketepatan yang dibutuhkan buat membebaskan tembakan jarak jauh ataupun depakan leluasa.

b. Inside Kick( Depakan Dalam): Metode ini mengaitkan pemakaian bagian dalam kaki buat mengendalikan bola dalam situasi- situasi yang lebih kecil ataupun buat melampaui rival yang mendekati dengan kilat.

c. Outside Kick( Depakan Luar): Dalam suasana di mana ruang aksi terbatas ataupun dikala pemeran mau membagikan dampak pada bola, semacam membelokkan arah ataupun memutar bola, depakan memakai bagian luar kaki amat bermanfaat.

2. Metode Menggiring Bola( Dribbling)

a. Speed Dribble( Dribbling Kilat): Metode ini mengaitkan aksi kaki yang kilat serta pendek buat menjaga bola dikala beranjak dengan kilat, melampaui rival, ataupun menghasilkan ruang buat tembakan ataupun korban.

b. Change of Direction( Pergantian Arah): Keahlian buat seketika mengganti arah aksi serta dribbling buat mengelabui rival, menghasilkan ruang, ataupun menjauhi titik berat.

c. Close Control( Pengawasan Dekat): Berarti buat suasana di mana ruang aksi terbatas, menggiring bola dekat dengan kaki buat melindungi bola dari direbut oleh rival.

3. Metode Menyambut serta Mengoper Bola

a. First Touch( Gesekan Awal): Keahlian buat mengatur bola dengan cara efisien dikala menyambut korban awal dari kawan setim ataupun dikala menyambut korban silang ataupun korban jauh dari pemeran lain.

b. Short Pass( Korban Pendek): Korban pendek yang cermat serta terkendali memakai bagian dalam kaki buat membebaskan bola ke kawan setim dalam jarak dekat.

c. Long Pass( Korban Jauh): Korban yang lebih jauh serta umumnya memakai bagian atas kaki ataupun bagian luar kaki buat mengirimkan bola ke kawan setim di wilayah lain dari alun- alun.

4. Metode Menyundul Bola( Heading)

a. Heading Technique( Metode Menyundul Bola): Keahlian buat memakai kepala buat membidik bola ataupun memalsukan arah bola, bagus dalam suasana pertahanan ataupun serbuan.

b. Defensive Header( Sundulan Pertahanan): dipakai buat mensterilkan bola dari zona pertahanan dengan memakai kepala buat menghindari bahaya dari pemeran rival.

c. Attacking Header( Sundulan Serbuan): dipakai buat mengecap berhasil ataupun menghasilkan kesempatan dengan memakai kepala buat membidik bola dari umpan- umpan silang ataupun depakan ujung.

5. Metode Pertahanan

a. Tackling( Metode Meregang Bola): Keahlian buat meregang bola dari pemeran rival tanpa melaksanakan pelanggaran. Ini mengaitkan teknik- teknik semacam sliding tackle ataupun standing tackle.

b. Marking( Kontrol): Strategi buat memantau pemeran rival dengan cara langsung buat menghindari mereka menyambut korban ataupun mengecap berhasil. Ini mengaitkan melindungi jarak serta menjaga posisi yang pas.

c. Blocking( Membekukan): Memakai badan buat membatasi tembakan ataupun korban rival, paling utama dalam suasana pertahanan di wilayah denda.