Hari raya idul fitri akan datang sebentar lagi, dengan begitu pastinya kalian umat muslim akan menjalankan ibadah puasa sebulan penuh, ibadah ini mengharuskan anda untuk menahan hawa nafsu, begitu juga untuk menahan rasa lapar dan juga haus yang pastinya anda akan tidak mengkonsumsi apa apa kecuali pada waktu berbuka dan sahur.
Nah pastinya akan ada perubahan pada sistem tubuh kita karena perubahan pola makan yang langsung terjadi begitu saja, salah satunya adalah sistem pencernaan pada tubuh kita, yang biasanya selalu bekerja karena kita memiliki jadwal makan yang lumayan sering.
Pastinya anda penasaran kan apa saja yang dilakukan sistem pencernaan kita ketika kita sedang berpuasa? tidak perlu berlama lagi baca artikel ini sampai habis karena akan memberitahukan kepada anda beberapa hal yang dilakukan sistem pencernaan kita ketika puasa.
1. Sistem pencernaan akan beristirahat
Pastinya energi pada tubuh anda akan banyak sekali terpakai untuk mencerna makanan yang biasanya kita makan sehari hari, tetapi hal ini sangat berbeda ketika kalian menjalankan ibadah puasa.
Ketika anda berpuasa pastinya tidak ada makanan yang masuk kedalam tubuh anda dalam waktu yang cukup lama, hal tersebut membuat tidak banyak energi yang terpakai sehingga sistem pencernaan anda dapat beristirahat sejenak.
2. Membantu menyimpan energi
Seperti yang dijelaskan pada poin satu, ketika anda berpuasa pastinya energi yang digunakan akan lebih sedikit, nah sisa energi tersebut akan disimpan oleh tubuh kita yang nantinya akan digunakan apabila kita berbuka atau sahur.
Dan juga sisa energi yang tersimpan pada tubuh kita dapat digunakan tubuh untuk membantu penyembuhan beberapa sel jaringan yang rusak dengan sel jaringan yang baru dan lebih kuat.
3. Menyeimbangkan bakteri pada tubuh
Pastinya di dalam lambung kita banyak sekali kehidupan mikro organisme, yang dihasilkan dari makanan makanan yang biasa kita konsumsi, dengan kalian yang menjalankan puasa pastinya juga tidak banyak mengkonsumsi makanan sehingga membuat lingkungan mikro organisme pada lambung anda juga menjadi seimbang.
Nah itu dia beberapa hal yang dilakukan sistem pencernaan kita ketika kita menjalankan puasa, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.