Cara Membuat Air Rebusan Jahe yang Enak dan Mudah di Rumah

Jahe adalah salah satu rempah-rempahan yang banyak dan tersebar diberbagai plosok Indonesia, jahe sendiri lebih dikenal sebagai salah satu bahan dari bumbu makanan karena rasanya yang terbilang pedas tersebut.

Jahe yang bersifat pedas dan panas membuat siapapun yang mengonsumsinya akan merasakan suhu tubuh yang hangat dan nyaman, hal ini membuat beberapa penduduk yang tinggal dipegunungan gemar meminum air jahe karena juga memiliki khasiat yang melimpah.

Karena tidak hanya dapat memberikan rasa hangat dan nyaman pada tubuh, jahe sendiri dapat menghilangkan rasa nyeri otot dan pegal pada tubuh serta dapat meredahkan sakit flu dan batuk juga. Namun bagaimana cara mengolah jahe agar dapat menjadi suatu hidangan minuman yang nikmat? terlebih lagi hanya memiliki alat sederhana dan bahan seadanya ketika dirumah, simak dibawah ini.

Cara membuat minuman enak dan menyehatkan dari jahe

Untuk membuat minuman jahe dan mendapatkan khasiat yang manjur, disarankan agar memilih jahe yang masih segar dan bukan jahe yang sudah lama lalu ikuti langkah sebagai berikut.
1. Parut atau tumbuk 1,5 sendok jahe segar
2. Rebus 4 gelas air hingga mendidih lalu masukan parutan jahe tersebut
3. Biarkan jahe direbus dengan api kecil selama 5-10 menit
4. Untuk sebagian orang yang tidak tahan akan rasa pedas dari jahe dapat menambahkan sedikit parutan gula merah sesuai selera
5. Bisa juga ditambahkan dengan madu agar menghasilkan rasa yang lebih nikmat
6. Saring lalu hidangkan dan siap diminum dalam keadaan hangat

Namun sebaiknya ketika meminum air rebusan dari jahe tidak terlalu sering dikonsumsi, lebih baik diminum sehari sekali dan setelah makan karena efek yang dihasilkan ketika meminum berlebihan akan menghadirkan rasa tidak nyaman. Sensai panas pada perut dan terasa kembung dapat dihadirkan ketika kita terlalu banyak minum air jahe, jadi bijak lah dalam mengonsumsi jahe karena suatu hal yang berlebihan tidak selamanya akan menghasilkan rasa baik.