Akibat Dari Sering mengonsumsi Minuman Soda!

Minuman bersoda pada umumnya sangat banyak di sukai oleh banyak orang, Itu di karena kan ketika mengonsumsinya kita merasa kan rasa kesegarannya yang ada. Bahkan banyak yang mengonsumsi minuman bersoda setiap hari nya. Hal yang umum, Pasti kalian semua tahu jika minuman bersoda sangat tidak baik untuk tubuh kita dan kesehatan.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika minuman bersoda di oleh menggunan kafein dan juga gula, Dan itu dapat membuat si pengonsumsi kecanduan untuk mengonsumsi minuman bersoda. Jika anda mengonsumsi minuman bersoda dan sudah merasa kecanduan, Itu akan terpengaruh dengan kesehatan mental dan juga fisik.

Mengonsumsi minuman bersoda akan menimbulkan dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh kita :

1. Obesitas

Obesitas dan kenaikan berat badan akan meningkat ketika kita rutin mengonsumsi minuman bersoda. Itu di karena kan minuman bersoda tidak mengandung sedikit pun nutrisi sedikit pun. Dan soda mengandung gula jenis frutkosa yang sangat tinggi bila anda mengonsumsi minuman bersoda tersebut.

2. Penyakit jantung

Mungkin banyak yang sudah sangat mengetahui jika, Asupan gula yang berlebihan di dalam minuman bersoda akan dapat menyebabkan penyakit jantung dan juga diabetes. Dan hal harus kalian ketahui lagi ialah, Jika anda mengonsumsi minuman bersoda secara rutin akan meningkatkan resiko terkena stroke, serangan jantung, kolestrol, darah tinggi.

3. Kanker

Penyakit kanker sangat sering muncul seiring dengan penyakit kronis yang terjadi seperti, obesitas, penyakit jantung, diabetes tipe 2. Dan itu lah yang membuat minuman bersoda sangat sering di kaitkan dengan meningkatnya resiko kanker.

Dan itu lah beberapa akibat atau juga dampak yang kita dapat jika kita sering mengonsumsi minuman bersoda. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik tentang kesehatan dari kami, Kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.