Tips Agar Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan!

Banyak sudah orang yang mempercayai hujan dapat menyebabkan sakit seperti flu, demam, batuk, meriang, Bahkan dapat menyebabkan diare. Banyak mitos atau cerita fikti yang mengatakan bahwa hujan yang turun setelah kemarau yang berkepanjangan adalah sumber air yang memiliki penyakit. Pandangan seperti ini justru tidak salah, Karena banyak orang yang jatuh sakit ketika terkena air hujan.

Mengapa saat terkena hujan tubuh kita bisa merasa kan sakit?, Itu terjadi karena saat kedinginan terkena hujan, Tubuh kita otomatis secara paksa mengeluarkan energi dengan berlebihan. Saat tubuh sedang lemah, Tubuh tidak akan dapat mengimbangi perubahan suhu tubuh yang menurun dratis.
Dan Selah itu, Kesehatan kita pun akan terganggu. Beberapa penyakit yang akan timbul seperti flu, batuk, demam, bahkan bisa sampai gatal-gatal.

Kali ini kita akan memberikan, Tips bagaimana tidak mudah terserang penyakit saat terkena hujan.

1. Berhindar dari air yang kotor

Saat sedang hujan, Tentunya banyak yang air yang sudah bergenangan dan ada air yang bercampur dari selokan. Di situ lah terletak banyak virus dan juga bakteri yang bersarang. Saran kami, Sebaiknya anda memakai jas hujan yang dapat menutupi kepala hingga kaki. Jika perlu anda juga menggunakan sepatu boots, Agar kaki dapat terhindari dari air yang kotor.

2. Memakai baju yang hangat

Saat anda baru saja terkena hujan, Sebaiknya anda cepat untuk mengganti baju yang basah dengan baju yang sedikit hangat. Dan jangan lupa juga untuk menghindari memakai pakaian yang ketat, celana jeans, Dan juga kaos. Itu di karena kan jamur sangat membutuhkan dua hal yang utama untuk tumbuh. Tempat untuk melakukan tumbuh nya seperti tempat yang panas dan juga lembab. Karena itu mengganti baju setelah terkena hujan sangat membantu kita untuk tidak terserang penyakit.

3. Sering melakukan cuci tangan

Tanpa sudah kita sadari bahwa tangan kita telah menyentuh seribu benda dalam sehari. Bisa saja anda terkena atau terpapar virus dari saat memegang pintu, berjabat tangan, Dan masih banyak lagi. Maka dari itu sering lah melakukan cuci tangan menggunakan sabun setiap kali melakukan sesuatu atau bersentuhan dengan benda-benda yang tertentu.

4. Menggunakan masker

Pakai lah masker saat sedang berpergian ke luar agar dapat menutup hidung dan juga mulut. Anda juga dapat memakai masker ketika sedang di dalam ruangan, Itu karena dapat membantu kalian agar tidak mudah untuk terpapar virus yang ada di dekat kalian. Terutama saat sedang musim hujan.

Itu lah beberapa tips dari kami untuk anda yang sering terkena hujan walaupun tidak sengaja. Terima kasih sudah membaca, jangan lupa juga untuk berbagai informasi dari kami kepada orang-orang terdekat anda.